输出，是最好的成长

关于 为什么我会一直提倡大家要去复习课程，，，，大概在我上次分享的《重复的力量--学以致用的关键钥匙》（一会儿音频和文字稿发群里哈）能找到答案。

获取信息--实践应用--重温知识，这一直是我深度学习的下意识动作，也许因为收益了，所以就成为下意识的学习方法。

✨记得每次在督导的时候，我会说我们基础班讲到这个，我们实战班讲到这个，大家都会说：为什么我没学到这个，难道我上了个假的基础班？-----虽然真的不是上了假的“基础班”--而且给我们上课的老师也都是同样的老师，课程是同样输出标准的课程，不同的是因为我重复听的好多遍（关于如何重复，也在 重复的力量里了）。

❤️“昨天晚上你的晚餐吃了什么”--这个大概率上你能回忆的起来，但是要问”上周的周一晚上，你晚餐吃了什么“--很多人，，反正我自己是想了好久，没想出来～～～

❤️L先生在他的文章里，写到提高记忆力，要锻炼的，就是两个能力：

1）压缩、保持一段复杂信息的能力

2）使信息建立更多联系的能力

❤️他个的方法有四个：

1. 「我刚才读到了什么？」

2. 「它的内部逻辑是什么？」

3. 「关于它，我能够想到些什么？」

4. 「我能否把它讲给别人听？」

看到这些信息，让我更深化了：

1.三种方式的重复，和l先生的前三个方法，都是在做“消化”-知识和信息的消化和内化，转化成我们身体的一部分（L先生是用神经学的说法）

2.输出--输出：无论是 用文字的输出，用语言的输出，用给别人讲的方式输出，还是应用输出，，，

很多人都是输出，是最好的学习；

我说，输出，是最好的成长。

以上，是我在第三期成长营，看到今天的周一复盘，很多老师开始重新去温习课程了，有感而发。