送给孩子最好的礼物——易效能亲子时间管理课

这个周末是我过得最充实的周末，我和孩子一起上了陶娅老师的易效能亲子时间管理课。这两天的收获满满，同时我也非常感慨。最早从华京老师那儿听到这个课程是三年前的事了。我一直没有下决心报课，直到孩子的年龄几乎快到上限了。学完课程后，我觉得自己来得有点晚，应该早点把这个礼物送给孩子。

为什么要学习时间管理

1. 时间管理让我们拥有更丰富多彩的人生
我们的课程是从看叶老师和孩子环球旅行的视频开始，视频里的北极光和在耶稣山上俯瞰的情景让我很震撼。这样的人生是丰富多彩的，令人羡慕。我承认，这也是我梦想的生活。想过上这样的生活，首先要管好自己的时间。

2. 时间管理让我们重启人生
不知道从什么时候开始，我也开始浑浑噩噩地生活。人生没有明确的目标，得过且过。最近，我花了很多时间刷剧，事后自己也很痛恨自己。但闲下来无聊的时候，就忍不住去刷剧。学了这个课程，我也想重启自己的人生。我决定在90天践行期，和孩子一起画一日饼图，列每日清单。

时间管理从睡眠开始

睡眠问题是我一直不够重视的。不知道有多少个夜晚，我和孩子都会因为睡眠问题而吵架。他经常会晚睡，睡前仪式要持续很久。半夜还要起来上厕所，我们都会被吵醒，这样的生活真是苦不堪言。睡眠不好让他长不高，白天的精力也很差。丫丫老师的课让孩子和我从思维层面意识到睡眠很重要。而且，她还提供了有效的方法，比如，一日饼图中要先划出睡觉的时间，再安排学习的时间。饼图的时间不能划分得太细，要适当留白，否则无法执行下去。我自己的睡眠也很糟糕，经常晚睡、失眠。我也需要好好改善自己的睡眠。

追梦故事

有梦想去追求也许是最幸福的事情。丫丫老师分享了很多故事让我非常感动。其中，徒步108公里少年组冠军追梦的故事让我印象深刻。他鼓励爸爸跑了马拉松，爸爸又带动他开始跑步。他用了三年时间，终于完成了自己的半马。同样，他用了三年时间获得了徒步的冠军。他从一个体能很差的孩子，变成了成功实现徒步梦想的冠军，真是不可思议。我的孩子听了这个故事，说道：“人的潜力是无穷的。”

另一个故事是关于丫丫老师的。不擅长跑步的她为了给孩子做榜样，开始练习跑步。后来，她跑了迷你马拉松，治愈了自己小时候在运动方面的心理创伤。之后，她又在国外跑了半马。她敢于挑战自己的故事让我不禁泪湿眼眶。

这些追求梦想的人，不仅改变了自己，而且带动身边的人一起改变。我们的世界也会变得越来越好。

美好的课程很快就结束了。这两天的课程是高强度的，有震撼、有感动、有思考、有讨论。易效能亲子时间管理课是个神奇的课程，希望我和孩子在接下来的践行中能顺利完成目标，养出好习惯。