请控制好自己

最近，我爱上了看电视，还为腾讯视频弄了一个自动续费，从此开始了漫无天日的看电视生活。

早上，为儿子做完早餐，送他出门后，才6点半，本可以到操场呼吸新鲜空气，跑跑步，做做操，想起昨晚未看完的电话，心痒痒的，忍不住去点开腾讯，一看就是天昏地暗，8点了，要上班去也。搂着手机出门，不是忘了带钥匙，就是忘带中午打饭的碗，一门心思沉浸在剧情中。

最近，我发现每天过得头昏脑涨，什么东西都没有学到……

儿子的作业没有去认真检查

国家大事没有去关注

党课的质量没有去精益求精

儿子早餐没有认真准备

孩子的心里变化没有认真去研究。

不善于控制情绪，让家庭氛围处在压抑之中

书才能让人安宁，为什么我舍弃书本，去看那五彩斑斓的电视呢？追求短暂的毫无内涵的享受，其结果就是，无穷无尽的悔恨！

我经常和孩子讲，苦与乐是对等的，当你在享乐的时候，你会在当时或之后承担如此诸般痛楚。如能及时醒悟，趁早抽身，重新制定计划，安排健康生活，才能将生活拉上正轨，否则贻害无穷！