《固柢机器人锻炼心得周记集》第四十八周之本轮排毒（粘痰）依然持续中

        本轮排毒（粘痰）已经持续两个多月了，仍然没有结束的迹象，而且这周周六早上排出的粘痰带着两条血丝，周日早上排出粘痰的颜色也比之前更深了，排毒好像将要更加深入了。

        我从未经历过这么长时间的排粘痰，甚至重感冒痰多的时候也没有持续这么长时间，我的身体里该积累了多少恶的东西啊！难道这就是我积压几十年的陈货？！难怪我的鼻炎一直无法全愈。也难怪越练固柢越感觉身体轻松，呼吸也更加畅通轻松。

        记得第一次排粘痰时感觉特别恶心，姚老师反而乐观的引导我要正视它，是一种持续练习固柢后身体出现的好转反应，出现这种现象是好兆头。姚老师的乐观和正视问题的这种心态一下子打消了我消极的不忍直视心态，后来慢慢体会到这也是一种中正安舒的力量，健康的力量。消极的心态往往只会看到于已不利的一面，或者过分追求只对自己有利的一面而忽略其它，甚至当出现对自己有利的一面时受宠若惊而不能把握。

        越来越感觉姚老师这个“积压几十年的陈货”的比喻再好不过了，真的已经够照顾我的面子了。这一轮排毒（粘痰）一方面使我体会到姚老师的这些看似句句幽默的教诲。其中所深深隐藏着的“爱”和“给予”我视若无睹。姚老师和固柢帮我慢慢的将积压几十年的陈货排出的同时带来鼻炎的自愈，难道这不是“爱”和“给予”吗？难道这不是我的万幸吗？况且还有那几十年积压的错误思维、观念以及“虚荣”、“傲慢”、“自私”、“贪婪”。另一方面也深刻体会到姚老师的“既然开始练固柢了，就不要奢望向导会很客气，会照顾自己的虚荣和面子，更不要奢望向导哄着练”的训诫。

        得益于固柢“中正安舒、深根固柢、宠辱不惊、顺其自然。” 16字诀，本轮持续两个多月的排毒（粘痰）也几乎没有什么奢望，持续就顺其自然的持续吧。