生活记录

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“一丝甜即可填满”

今天和一位朋友聊天，因为现在不在那家中心上班，所以联系少了。但是之前每天一起上班，陪着我整个孕期，和她比起来，我算幸运。就是有时候你很苦，但是你身边有个之前比你还苦的人，事后也很淡然，你对自己的苦就会淡然一点，因为多一丝幸运，这一丝的幸运就会让你不至于太绝望。

正如奇葩说里，一位辩手感慨得说：内心全部是苦的人，要多少甜才能填满？

马东回说：你错了，心里满是苦的人，只需一丝甜就能填满。

“2个人的纠缠不要以孩子为代价”

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在老师，您好。我是天坛CRC小罗，关于之前和您说的中高危颅内外动脉狭窄强化药物治疗的方案，因为目前其他分中心都启动了，如果过机构伦理，时间会晚很多。所以项目组回说，也不让你去费力沟通了，下次有机会再合作[愉快]聊天中，她有些情绪，因为周末想出去透透气，看看落叶。但是想想老公的脾性，肯定让他带上婆婆和孩子。不然就一直叨叨叨，然后冷战，认错，不去在家呆着。

之前因为周末要去广州看病危的表哥，也被要求带孩子去。不同意，老公就对孩子说，你妈不要你了，你妈不爱你了，你妈去广州玩不带你。一直不听的说，吓得就5岁的孩子几次三番的嚎啕大哭。

因为老公平时经常说不要他，他妈不爱他，他妈不要他，所以孩子安全感本就比较差。

在夫妻关系上，2个人如何三观不正，八字不合，在妈妈看来，都不应以孩子为代价。

“3个人的关系，一个人学习改变也可以大大改善。”

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因为我们改变不了别人，只能向内看到自己。尝试倾听，让她说出来。然后说出她的感受，以及她的需要，在需要之前说学习可以改变她的无能为力的状况，还不太相信，在说了需要和行为背后原因的探究之后，讨论到行为背后权利的斗争模式，她看到后就接受了，并寻求解决之道，告诉温柔的坚持和不参与他的戏码，我压根不上台和你对垒。刚开始，模式变化，对方反应会强烈，但是人都是反应很快的物种，他会迅速找到和适应你新的模式和边界。

让我们情绪的不是事实本身，而是我们看待事实的想法，以及当我们接受外在一切都是内在我的投射，更加了解自己，很多事情就淡定些许。

感恩不断学习，不断了解自己，不断遇见未知的自己，这是一种莫大的幸福。

希望大家都可以越来越淡定，越来越幸运。

浅笑安然地过自己一生。