人在世间，活的是一种过程和心态，人生的每个季节都不可以省略，懂得大气才能快乐，懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。
这两天有个21岁的女孩在峨眉山舍身崖纵身一跃的视频刷爆了朋友圈。
在她跳崖之后，人们在附近找到了她的遗物和一封遗书。在长达一千字的文字里，透露出女孩生前的内心世界充满了压抑，她的人生一直在痛苦中挣扎，生无可念，才那样决绝的离开这个让她痛苦的世界吧！
从女孩遗书可以看出，她陷进了抑郁这张无形的大网里无法自拔。看到车就想不管不顾的撞上去，拿起刀就想狠狠的剁自己，看到人群就想呕吐。
最终如花般美丽的女孩，像一只美丽的蝴蝶，在众人的尖叫声中，缓缓的坠落悬崖，以残忍的方式告别世界。
对于她来说，这是一种解脱；但对于亲人和家庭来说，这是挥之不去的伤痛。每个人一生都会经历坎坷，当一个人绝望的时候，用死的勇气面对生的希望，不在乎别人的眼光和流言蜚语，只有这样才会让脆弱的内心变得更加强壮。
两年前看过一篇中篇小说《涂志强的悲哀》。大山里的孩子涂自强，在乡邻的资助下读完大学，为实现梦想努力生活，却在三十岁那年被命运之神宣判了死刑——肺癌晚期，依旧努力顽强的生活，直到生命的最后一刻。
如果跳崖的女孩能够拿出死去的勇气来面对生的希望，像涂自强那样坚强活着，那么她以后的人生一定不比现在的生活糟糕。
人生就是一场漫长的对抗，有太多的遗憾，太多的无可奈何。我们如果把生命当成最后一天来看待，就会觉得一生的时间是那么短暂，根本来不及伤春悲秋，心中有绿意处处皆风景，还有什么事情能比活着更美好呢！
始终记得那句话，逆境不是尽头，而是最好结果的转角而已，抑郁不一定就是不治之症。
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当今世界，因为抑郁导致轻生跳楼、跳崖的事件层出不穷。香港歌手卢凯彤因为严重的情绪躁动症，在二十层高楼跳楼自杀，还有两天前华山栈道发生一名轻生的男子跳下悬崖的事件。
先来说说卢凯彤，于86年出生，现年32岁，在02年的时候出道，被称为香港第一吉他歌手，也是陈奕迅和容祖儿的御用吉他手，多次获得奖项。
由于多年长时间的工作压力，对工作力求完美的她患上了焦虑症和狂躁症，也就是我们常说的抑郁症。
在接受治疗的同时，卢凯彤还很坦然的⾯对⾃⼰的⽣活。她有时候会主动出席⼀些活动向观众和粉丝分享⾃⼰和病魔做⽃争的经验。
但最卢凯彤终还是没有抵抗住精神上⾯对她的打击，挣脱不开抑郁之网，于2018年早上9点50分，在跑马地成和道69号，从二十层高楼一跃而下，坠楼身亡，离开了这个世界。
再来说说华山栈道轻生男子的故事。
我们在视频中可以看到男子生前的最后一刻的状态，在这条险峻的小道上，游客是一个接一个缓慢前行，都是紧紧抓住铁索，有的人甚至不敢回头看。突然一名穿灰色衣服的男子，自行解开绳索，突然跳下了悬崖，这毫无征兆的一幕，把旁边的游客吓得目瞪口呆。
据报道写到华山栈道跳崖的男子，生前接了一个电话，“我的奥迪都被抵押了，实在没有钱偿还债务了，你要是再逼，我就跳崖。”不知道这是不是他直接跳崖的诱因呢！
像这样因精神崩溃选择自杀身亡的例子比比皆是，说到底就是抑郁症这个罪魁祸首，隐形的夺去一部分精神脆弱的人的生命。
而抑郁的情绪每个人都有，唯一保持良好的心态，不要过于执拗。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，能让我们强大的不是坚持，而是放下。再苦再累，只要坚持往前面走，属于我们的风景终究会出现。
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人生真的没有过不去的坎。有人经历挫折就想放弃人生；有人历尽艰难，却依然意气奋发，坚信求生。因为他们明白，生而为人的意义有多重大。
渐冻人张华不怕艰难险阻爬华山的故事可谓惊心动魄，感动了许多人。张华在12岁的时候医生诊断为渐冻人症，断言不会超过18岁。常年居无定所，营养不良的张华却奇迹般的活到30岁。于是他决定在30岁之前要攀登华山，挑战他奇迹般的存在。
正常人直立爬华山都很难，但是瘦骨嶙峋的张华不能行走，而是用双手去支撑前行，张华身高1.75米，体重才50斤，全身的重量都集中在细如竹竿的胳膊上，从他坚毅的目光中看不到一丝退却的念头，顽强不服输的心态值得我们四肢健全的人学习。
世间最悲哀的是莫过于不能掌握生死，作为一名渐冻人，生命随时都是在倒计时状态，都还要努力活着追求梦想，作为健全人的我们为什么忍受不了压力就要选择结束自己的生命呢！
渐冻人张华说，活着就是万幸，我对这个世界还是充满希望。
活着就是一种奇迹，不知道何时死神会把弱小的我们带走，要知足感恩，对这个世界充满希望，开心度过每一天，身之发肤，受之父母，好好的活着就是对父母最大的恩赐。
蝼蚁尚知偷生，那么健全的我们还有什么理由选择死亡，懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。