2022-6-3中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第470天（咨询约练143次，做咨询师54次）

今日难得:

1.早上爱人对我说话很冲，当时的我是很不舒服的，孩子们今天返校，紧张模式又开启，早上节奏很紧张，他那样的语气话语真有些受不了。想到“遇事憋三秒，让真相飞一会儿”，他这样应该有他的原因，于是控制住自己的情绪，关系的问他是怎么啦。原因人家昨天晚上不舒服，我睡觉很沉，他担心会影响我休息而没叫我。

情绪出得来后，我关心的问他现在怎么样了……尽量尊重并满足他的需求，一切都好了。

通过这事看到遇事按下暂停键很重要。你以为的你以为的就是你以为的吗？未必。

2.晚上爱人朋友过生日要聚，他的初中同学也约在今晚上聚，分身乏术的他让我带着孩子们先赴生日宴，他先去同学宴，然后再赶过来。

不同意不合适，我提出孩子明天正式上课，要尽可能早回家。

今晚赴宴全家都很开心。

3.我们迷茫的原因只有一个, 想的太多，做的太少 --- 焦点解决课程笔记