【每一次被看见都是成长】12.14-12.20周检视

        回头看看，好像从去年直接就到了今年，仿佛中间没有过程一样，只是在心里感叹，日子过的好快，可是快吗？一年后的今天再跑西湖公园感觉就在昨天一样，感觉真像做梦的感觉！不管怎样，在新的一年来临之际，就让我们原谅自己、原谅所有的人和事，用一个全新的面貌面对崭新的生活，不为上一年后悔，不为下一年担忧，不要就这样一年一年辜负了这难得的人生。

健康生活

运动：跑步20.52公里

作息：早起7:00/晚24:45

微习惯：泡脚

这一周自己的健康状态不是很好，连续这一周睡眠时间过晚，白天工作量大，造成精力管理就弱了，因此还需要从再睡抓起。

家庭生活

    本周宣宣学校进行诗词活动，周日下午就已到校，两天在家的时间是与爷爷奶奶渡过，地理位置的偏离本周并没有与孩子见面，换成视频聊天，看得出在爷爷奶奶身边的孩子确实有些放纵，头发没有整理，在家一上午专注地看电视，幸好宣爸主动去承担了带宣宣写作业以及陪伴宣宣周日一起渡过。下周安排休假一起安静地过周末。

学习成长

听书：《樊登讲论语.学而》《青春期的孩子为什么不说话》

阅读：《好的孤独》

读书会：《有效沟通》/樊登线下见面会

泛知识的学习让自己拓宽思维，了解更多信息，在樊登的现场授课中能真正感受到他的博学多才，科学地讲解复杂体系下的管理体系，复杂的管理体系是简单重复的迭代，简单的体系是清晰的规则，放大量级发现规律之内是有很大变量的，樊登如何3天做4个亿是把IP放第一位的，是把品质输出为前提的，因此没有第二个樊登，但变量一定是可以做到的！

本周举办了两次读书会，线下读书会比较有粘性大家都得到很大收获，刻意训练感受的力量，大家都看到了自己平时误解的盲区，读书会结束大家都不舍离开，在会后伙伴们对我的反馈也是让我大吃一惊，平时带着拯救者情节的我仍然会进入拉扯的模式，把别人的问题背负到自己身上，界限不遵守就为自己带来太多麻烦。因此不合适的新同事果断放弃，不能掺和的事情果断放弃。

体验其二是认领权力，我对权力的接受仍然是会丢弃，不敢于主动拿起属于自己的权力，这方面也是被与吴阳聊天中给我清晰了处理。很感谢身边有个觉察力极高的朋友。

是那些经历，赋予并强化了我们爱人与爱己的能力。