养生小知识 调理腹胀,胃疼

要想打通腹部的经络、气血,自然就是公孙穴。公孙穴,在脚内侧,大趾趾根后约2寸左右的地方。它是足太阴脾经上的重要穴位,同时又与冲脉相通,所以它既能调治脾经,又能调治冲脉。

公孙穴是脾经和冲脉的能量的汇集点和调控中心,其作用之大,自不待言。这个统领全身的穴位,最直接、最明显的效果体现在胸腹部。胸部、腹部的一切问题,比如腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛,都可以通过公孙穴来治疗或缓解。平时用手按摩如果嫌力度不够,可以用一只脚的脚跟去踩或者顶这个位置,适可而止,有酸胀感就行。不过一定要养成习惯,要坚持。


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