7月18日孟兆阳《叶武滨时间管理100讲》第三十三讲：

️孟兆阳陪您一起学习《时间管理100讲》，今日解读第33讲：

【习惯】 你知道时间去哪儿吗？

要去记录时间，一个大家经常会谈及的话题“我的时间到底去哪里了”，你会问自己吗？时间一直在过，有时候我们悄无声息、不知不觉地过了每一天……怎样才能让我们的时间更有意义更有效率呢？ 无数的大师讲过无数的方法，今天我们来分享一个很重要的观念：没有记录就没有发生！管理学泰斗德鲁克：要记录时间、分析时间才能安排时间。把记录时间排在了第一位！苏联昆虫学家柳比歇夫有一个习惯，每天超过5分钟以上的时间都会在本子上记录下来。他一辈子写了70余部著作，这对常人来讲根本是不可完成的，这一切得以益于他的时间可以被记录、被追踪。记录时间示例，过去4年多做到了每个月大概99%以上的时间都记录，用手机软件（a Time Logger）来记，知道了时间究竟花在哪里。 睡觉、运动、吃饭、交通、陪伴家人、上网、无所事事、发呆……这些时间都记录下来。因为很熟练软件的操作也做好了分类，每天只需要花10秒钟。并不需要做一件事就记录一件事，有时候在启动时会很快记录一下，有时候忘记了会在晚上检视集中调整一下。花的时间并不多，但记录下来的价值却非常非常大！

你该如何开始，如果你对APP不熟练或者没有手机软件，可以用本子去记录，最好是发生事情的时候就记录；连续记录7天，大概就可以分析你的时间究竟花在哪里了。许多易效能的同学记录之后通过分析发现时间大部分被浪费了，80%的事件不需要做或者不需要自己做，这也和德鲁克所讲的理念是基本一致的。你愿意试试看吗？这是一个很好的方法，取决于你能不能坚持至少一周！如果能坚持一周就会有一定的好处！