摆脱拖延症，这几款app就足够了

昨天，东东分享了对于拖延症的一些看法。有兴趣的朋友可以去看看哦！！！让我们告别拖延症，做行动上的巨人今天，东东就继续来分享几款帮助你解决拖延症的App，都十分的有效果哦！

一：番茄ToD0

看着评分大家就知道这是一款很好的App。番茄ToDo这款软件东东也在使用，这款软件可以很大的提升我们的办事效率，这款App有锁机功能（强制锁机），每个月只有规定的几次机会来解锁；我们可以制定非常详细的计划安排，并且有学霸模式，开了这个模式后，手机就完全被锁住了，只能使用打电话等一些基本功能。而且它的数据统计做的非常好，能十分详细的统计我们每天在手机上不同App所花费的时间，数据记录的很清楚。所以，我十分推荐朋友们可以用用这个软件！！！

二：Forest

Forest专注森林，这款App的界面十分干净，充满设计感。我们可以种下树苗，然后经过一段时间后，树苗就会长大，只要你一离开界面，树苗就会立刻死亡。之后在你的森林中就会出现一颗枯萎的小树，十分的影响整体感。所以在使用的过程中，我们都会尽量克制自己不去碰手机，并且我们还可以获得金币去购买新的植物，去丰富我们的森林。有很好的体验感。

三：小睡眠

晚上经常熬夜的看手机的朋友们要注意了，下载小睡眠可以帮助你晚上尽量不看手机，拥有个很好的睡眠。小睡眠里面有许多助眠的小功能，像睡眠许多白噪音，还有一些睡眠音乐等等。小睡眠可以帮你摆脱晚上拖延睡觉的问题！

四：滴答清单

东东在前一篇文章中讲到，制定任务清单可以很有效的帮助我们解决拖延症，而滴答清单就是一款这样的应用。简洁的页面，高效的管理。让我们逐渐克服拖延症。​当然，我们若想克服拖延症，最重要的还是我们要有一颗克服拖延症的决心，决不能半途而废。

最后，我是东东，感谢大家的观看，关注我，让大家发现不一样的人生！！！谢谢大家的观看！！！