尼采、叔本华、荣格、王尔德的成就与痛苦的根源，都在这本书里——《怪癖心理学》

      当今社会节奏快、生活压力大，自杀的新闻屡见不鲜，抑郁症、心理疾病也不再是新闻里的故事，而是就发生在我们身边、十分常见的病症。甚至，像尼采、叔本华、荣格和王尔德这样的著名人物，也都饱受怪癖心理的困扰。另一方面，也是这些怪癖心理成就了他们。是这个社会病了？还是人类病了？实际上，两者都不是。读了这本《怪癖心理学》，你就能得到答案。

      以上诸多问题，都是由一些怪癖发展而来。而这些怪癖，本来就普遍存在于人类心理之中，任何一个人都或多或少地存在一些怪癖。这本书帮助大家了解相关知识，也给出了一些解决方法，对于我们及早发现心理问题、及时调整心态，是十分必要的。从这方面来说，这本《怪癖心理学》做出了重要贡献。

                关于作者

      本书作者是冈田尊司，一个精神科医生、医学博士，也是一名著名作家。他的《边缘性人格障碍》、《亚斯伯格症候群》、《抑郁及精神障碍》等著作，都是很有分量的著作。他目前主要研究现代人的心理危机。

                关于内容

      这本书一共分为七章，讲述了普遍存在于人类心里的七个怪癖。我没想到的是，仅仅是这本书的前言部分，就能给人很多启示。

      在前言部分，提到了目前关于异常精神医学的教科书中，把异常心理与精神障碍等同的做法（即认为有了精神障碍问题，才有异常心理）。但是，作者对此提出了反对意见。其中非常重要的一个原因，就是身心健全的人，也会经常在某一瞬间受到异常心理的困扰，做出他人不能理解的举动。

      这个观点非常重要，这是对异常心理早期干预的支持，可以有效避免异常心理发展为心理疾病乃至异常行为，也有助于我们更细致、全面地了解异常心理，提高人们对异常心理的应对能力。

      另一个非常重要的观点，就是强调了每个人都有阴暗面，坦然接受善恶都有的两面性，两面性就会逐渐淡化，也就逐渐失去想做恶事的心理。而忽视恶的一面，甚至压抑这一面，有可能遭受想象不到的困扰。作者认为，如果我们都能察觉内心潜藏的异常心理，就能安全健康地帮助大家度过人生的低潮。在这个充斥着二元对立、非黑即白观点的世界里，作者的善意提醒简直就是醍醐灌顶。这不仅是对人类心理健康的关怀，也是对我们的三观和为人处事的一个实用建议。

      第一章《恐怖的完美主义》，道出了大众原本以为上进的心态，背后隐藏的可怕后果。人的一生不可能一切都是完美的，完美主义者受挫后，往往极力控制周围的一切，以期达到他们的要求。但他们不可能真正做到控制一切，于是很可能发展成抑郁症、焦虑症、虐待狂乃至自杀等病态心理和行为。完美主义，是异常心理的入口。不加以疏导，会导致严重后果。

      这让我想起了以前的邻居阿姨，她是个典型的完美主义者，家里一尘不染，轻易不邀请别人来家里做客，对家人有诸多要求，不满足她的话，她就和家人吵架甚至动手。我们这些邻居经常听到她家传来吵架和砸东西的声音。她的丈夫容忍不了她，出轨了。离婚之后，她又极力控制和要求身边唯一的女儿，每天责骂甚至打女儿，不小的动静经常引起邻居们的注意，大家好心去敲门劝阻。后来她女儿去外地上大学了，再也没回来看望过她。她也被诊断出抑郁症和焦虑症，成为邻居们避之唯恐不及的可怕女人。这么一想，这样的病态心理其实就在我们身边，我们真的要提高警惕，防患于未然。

      随后的六章，分别论述了各种恶行、假想敌等自己幻想出的来自外界的恶意、人的矛盾心理、逆反心理和强迫心理、双重人格、被父母当做玩偶来支配和控制的人们，以及罪恶感和自我否定等问题，对它们追根溯源。作者针对这些问题，也提出了专业的解决方案，方便读者自查和自我疏导。

      整本书读下来，我才发现，原来这些异常心理，全都和父母、原生家庭有关!如果那些父母们懂得这些知识，给孩子更多关爱，这个世界会少了多少悲剧啊！我个人强烈建议民政局给每对新婚夫妻都发一本《怪癖心理学》，让他们先培训，再上岗。