石家庄运动大V
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懒人mark，一周减肥食谱，据说可以瘦8斤

阻挡我减肥的魔幻神秘力量

就是懒

不想运动

那咱们在吃的方面下手吧

俗话说“七分吃，三分练”

今天小简就给懒人同学整理了一周减肥食谱

照着上面做

可能会解决你的肉肉问题哦~~

赶紧mark起来~

【一周食谱】

▼

干货食谱为你整理出来

下面，咳咳~

同学们要严格执行哦~

期待粉丝们变瘦变美变帅！

简动APP，同城运动健身社区，欢迎石家庄小伙伴一起运动交流

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