为了避免混日子，没日更的请日更，日更的请坚持！

有朋友问我你这日更是怎么回事，我说就是每天写一篇文章反思，日省一下自己。

朋友：奥，就是这样啊？每天瞎写有什么用？

我：晕了，你是不是最近的状态就是不好，什么都不想做，连看连续剧、刷淘宝、玩游戏你都不想做。但是只是呆着的话，又感觉特别不爽啊？

还有就是有时候一个事情你已经想了好久了，但就是不知道怎么开始？

甚至有件事，你开始做得挺好的，可中间被一个事情打断了，然后就没有再继续推进，再想启动也动不了了？

直到你自己觉得自己太失败了，做事情总是做不好，这也不行、那也不行。你也知道这就是所谓的自我攻击、自己捅自己刀子，但你就是感觉自己做不好

这就是所谓的“积极废人”。就是有时候想做，也知道该做，但是就是躺床上没有动。雄心万丈，赖在床上。

朋友：为什么会这样？

我：如果让你明天早上4点起床，给你1000块，我觉得你不管多赖床，明天一到4点立马起床。

原因是什么？知道你想要什么才是最重要的。一旦把问题具体化就有可以实施的方法了。

那么如何解决“积极废人”？

每天坚持复盘，日更。

为什么要复盘？

复盘的价值在于：如实的记录，从中反省，并发现问题，达到解决问题的目的。

其实成长就是不断的发现问题，解决问题的过程。

如何复盘？

在一开始的时候，不用写太复杂，大概记录自己今天的时间走向和产生的想法以及总结。