【活动回顾】人际关系成长团体回顾

【编者按】千禾工作人员黄励参加以团体心理咨询（欧文·亚隆团体）为模型的人际关系工作坊的回顾。

当团体有人最后说出“我好留恋这个团体，好舍不得离开”，“我愿意成为网络的一个节点，我想和你们在一起”，“以后有什么学习交流记得叫我，记得来我们这边走访”，其实我是很感动的，也很高兴。如果说我的工作有什么终极KPI，不就是这个了吗？遗憾的是，我当时没有及时说出来，我又用我的“解构戏谑”方式滑过去了。看来，我不只是在避开那些令人难过的情感，在面对令人喜悦的情感时也会有点”承受不了”。写下以上文字的这刹那，我心里涌起的一个声音是，我这样做的动力是什么？如果我停留在伙伴的情感中，或对ta的情感作出共情回应，势必带来我们关系的拉近。难道说，我其实惧怕关系拉近的那个瞬间？”我想接近你”，这是真的。但爱中好像有”怕”，这又是为什么呢？

在团体结束后，很放松地和张军再聊起来，我说，这真是我搞过的最颠覆性的工作坊。我在一个很另类的机构待过，我参加过的独特工作坊也是够多的，但不管这些工作坊多么特别，它们还是有价值观指向的，有主题的，它们的标题就已经告诉了参加者你要怎么做，比如要“共情”、“正念”、“非暴力沟通”。但在这个工作坊中，只是“人际关系团体”，要形成什么人际关系，由团体每一个人决定。如果一个人不接纳另一个人，那么这种不接纳，也是可以被接纳的！

此外，带领者也是近身肉搏，把自己完全投入到这个团体中。张军也在建立着与每个人的关系，在自我暴露，感受着想对一个成员说一些话但又吞了下去的紧张。我其实是被张军安排的协同带领人，功能就是当张军与成员有冲突时，我呈现当时的情景，询问双方的感受。所以带领人是完全做好了“肉搏”的准备了！在更多的工作坊中，带领人起码有大白纸、便利贴、彩色笔、小组讨论、经验梳理等等工具方法让带领者及每个成员可以躲进去。但在欧文亚隆团体，我们毫无办法，只有一张椅子，只有自己。连棵树都没得抱！如果团体沉默，我们唯有面对沉默的尴尬。如果有人发起一个话题，我们也不知道讨论这个有没有意义，因为这个团体是“无主题”的，讨论什么都可以。这与人生真是何其相像。

就这样，包括带领者在内的每一个人完全把自己投入到关系中，带来了一个非常牢固的团体。虽然在两天共六场的团体中，第一场就有人提出退出的可能，但最后却没有一个人缺席。我非常欣赏和感激欧文亚隆团体的这个规则：成员可以自由退出，但不能在这一场退出，要参加下一场，第三场才能退出。回家后，我和先生讨论了这个规则，我说，如果我们这个社会也对每个成员提出这个规则，那么也许可以少很多悲剧。比如，那些决定避世、隐居、自闭甚至自杀的人，所有这些决定离开社会离开人生的人，都有机会在离场前和大家说说自己的感受和故事，而留下来的人也有机会说说自己的内心波澜，也许还是会有人离场，但可能会少一些误会、猜疑、自责、遗憾。

想起工作组在团体开始前一天，还在很忐忑地开玩笑说，这么奇怪的工作坊，如果第二天没人来了怎么办？我们就去大吃一顿算了！在团体中报告了这个花絮，张军很认真地和大家说，如果一个人也没来，他还是会坐在这张椅子上，从早上九点坐到下午六点，“做我该做的事”。此刻，回想起这句话，感觉很温暖。如果第二天我真的不能来，我知道团体还是存在的，在继续的。带领者在那里，没有谴责我，没有要求我，只是，在等待我。

最后最后，说下自己的一点不安。当我说，我在搭建一个网络，让大家可以处处相逢，一起做事，“好像在下一盘大棋”，意思真的不是把大家当作一个棋子。我们只是在牵线搭桥，让每个人有机会尝试自己想做的事，认识一些同伴，一起营造一个温暖有爱的社区环境。网络能否形成，就如这次团体一样，每个人作出自己的选择，每个人都是行动的主体。