20221127 周日

昨天周六

上午先生送二宝去上乐高课，挖掘机，老师夸他速度快，开心。

早上一起来，他也是要拼乐高，我也喜欢这样的陪伴，先生也是。

这次豪华版的乐高，体验极佳。

另外，蟹爪兰竟然有花骨朵了，开心~

中午先生用心准备了好几个菜

下午两点到活动，顺利进行。

女性的成长，有共性的部分，也有特殊性的部分。

力量感价值感受害者模式，恐惧焦虑匮乏抑郁的女人们，能活下来就很不容易了，挣钱是锦上添花的事。

如何破恐惧焦虑匮乏抑郁的局？找到自己此生想做的事喜欢的事，持续做，日日做。

聚焦在想要的，铆定。

感受到的伤害一个个罗列出来，找到自己觉得满意舒服的解决方案，底线是不自伤和他伤，极端的情况，其他怎么都可以。

自己舒服和满意，是核心。不枉到这个世界上来一趟！条条框框，可以顺应，可以打破，核心是无论选择哪个，敢作敢当，不怨天尤人。

90分钟，7个话题谈了3个，每个话题都有发酵的内容。

3个人，最佳组合。

第24次圆满完成，意犹未尽。

未完待续

今天9:30 有咨询师培训，个案观摩，又是一个全新的开始~

这个地方之前来做过几次，但感觉没有匹配上，所以一直晾着，竟然有这样的重新开始，欣喜。

9:30-11:30，两个小时，非常666。

个案是危机干预，最高级别的。是录像观摩，这个安排新颖合适。

咨询师全程处理，流程清晰，确实有经验。

关键是这次组织的老师，也是666。小姑娘，气场不简单，有功力。

开心开心开心，有这样实践和培训机会，不至于自己这个“野路子”的咨询师滑边。

刚刚又想到一个认同的话题，一些隐性暗示和压力。

这段时间一直在体会和觉察婚姻中权利斗争这个话题，很有意思。

中午先生用心烧饭，四个人一起吃，两宝开始不用我们喂，自己吃，还吃的很好，666。

昨天晚上女儿上课回来，去地铁站接她，买了好吃的橘子，还一起聊天，很亲密啊，开心。哈哈，她已经喜欢上那家串串摊了，买了喜欢的回家吃，开心。

今天下午的亮点是带二宝理发了，到公园玩了一圈，然后拿了二手自行车，耶。

晚上把日更完成了，周末日更都比较晚，呃。。。

一早上起来，洗好澡出发，也是很舒服的一件事。