2019-01-24论自律

人与人的差距怎样来?除了先天的家庭原因,就是后天的努力。这其中包括自律。

自律于人有多重要?我以前还没有切身体会,最近是越来越感到自律的重要性。人人羡慕的好皮肤从哪里来?不是昂贵的化妆品,而是日复一日的清淡饮食,规律作息,以及适量运动。这个道理懂得的人很多,但是做到的却是寥寥无几。问题出在哪里?问题出在自律上。

立志减肥的人也许都有过这样的经历:要管住嘴,要迈开腿,坚持一天,两天,三天,大多数人坚持不了7天。今天有个工作会议,不吃饱怎么坚持到结束;今天有雾霾,不适合跑步;今天太累了,不想跑步了。。。总之,中途放弃了的人数远超减肥成功的人数。

在家的时候,因为早上5点要跟我妈一起晨祷,所以晚上8点多就睡。到公司上班以来,至今已有6天。6天中,只有刚来的那一天睡得早,往后一天比一天晚。最晚是前天,跟宿舍婷婷聊天聊到晚上11点多才睡。可是早上还是会醒的比较早。所以白天就比较累,抵抗力也下降了。

还有一个让我很讨厌的地方,就是物欲的升高。因为刚住到公司,生活用品需要采购,就常常逛淘宝,浪费了我很多时间。昨天晚上看鞋子,看到10点半,还是没买。想要的越来越多,但是没有撑起物欲的金钱,没有获得世界承认的价值给到这个世界,所以,看再多,只是浪费时间而已。

不是必须的物品就先不买-----不管它的折扣力度有多大------这曾是我给自己定下的一条原则。还好,我还记得。

自律地生活,会让生活多一些从容,少一些懊悔。世间最宝贵的是时间,不要浪费时间在自己一定会后悔的事情上。

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