在 Microsoft Word 中启用护眼模式

在 Microsoft Word 中启用护眼模式

在使用 Microsoft Word 365 或 Word 2019（Windows）版本时，启用护眼模式（也称为“夜间模式”）可以有效减轻屏幕亮度，有助于减少眼睛疲劳。以下是启用护眼模式的步骤：

1. 打开 Microsoft Word

   • 启动 Microsoft Word 应用程序。

2. 访问“设计”选项

   • 单击位于顶部菜单栏中的“设计”选项。
     

3. 选择“页面颜色”

   • 在弹出的选项中，选择“页面颜色”。
     

4. 自定义页面颜色

   • 在打开的页面颜色选项中，选择“其他颜色”。
   • 接着选择“自定义”。

5. 调整护眼模式颜色

   • 在“RGB”选项下，调整颜色数值为：R: 199 ; G: 237; B: 204。
   • 这将应用护眼模式色彩（#C7EDCC）到整个页面上。
     

6. 实际效果
   

注意： 在分享文件给他人时，请将“页面颜色”设置为“无颜色”以确保正常显示。

附注： 并非所有 Word 版本都支持在应用程序中启用暗色模式。特别是较旧的版本可能没有提供此选项。为了获得最佳的护眼模式体验，建议使用最新版本的 Word。

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术语解释

术语/函数	解释
RGB	表示红、绿、蓝三种颜色通道组合的色彩模型。
页面颜色	用于指定文档页面的背景颜色，以改变显示效果。
护眼模式	一种调整屏幕颜色以减少眼睛疲劳的功能，通常采用较暗的色调。

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