《心护师培训第3天——个体心理护理五五四》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第475天，咨询第290次，读书打卡第190天，语言基本功练习第170天（2020.8.22）《心护师培训第3天——个体心理护理五五四》
今日培训学习第三天，由黄冈师范大学陈晓晴导师为我们倾情教授。今日所学习的个体心理护理，有理论，有实践，不仅是心护师也是心理咨询师做好心理咨询必备的知识和技能。
一、个体心理护理五项准则
1.自愿尊重。
2.保密和保密例外。
3.平等接纳。

4. 助人自助。
   5.转介。
   二、护理前需要问自己5个问题。
   1.我目前的状态适合吗？
   2.对方愿意吗？
   3.时间和环境合适吗？
   4.他的需求是什么？在能力范围之内吗？
   5.我能创造心灵安全的关系氛围吗？
   三、个体心理护理的四项基本功。
   个体心理护理爱是基础，四项基本功:
   1.匹配.我与你同在。
   2倾听:我懂你。
   3镜映:我引导你。
   4赋能:我支持你。
   这四项基本功，让我印象最为深刻的基本功是倾听。我们做老师太久，做家长太久，我们放不下专家姿态，太喜欢讲道理，摆事实，以爱的名义“我都是为你好”与学生、孩子沟而不通。
   我们一直处于第一层次、最低级，效果最差的倾听层次:“你说你的，我听我的，我把我心中的评判说出来”。然而学生，孩子需要的是更高层次的倾听:站在对方的角度，接纳学生孩子，用肢体、表情等非语言全身心投入倾听。