活那么多年，发现我坚持最久一件事

坚持最久就是跳舞

  昨天还是一夜未眠，失眠太严重。强迫自己十点半睡，还是睡不着。不

过今天早上四点半～六点半看书记笔记，看《微习惯》这本书，微小到不能失败的事情。六点半实在太困了就去睡觉，现在只能找好习惯来 踢坏习惯。

      下午是一点半起来，比平常起来三四个小时。起来以后脑子特别清晰，两点开始进入学习模式把文件传到百度网盘。清理一些简单又成就感的事。

        到四点注意力不集中，就开始去跑步运动半个小时。已经一个星期不运动，整个人气喘吁吁！

    吃完饭以后，家里没有什么人。6：50看自媒体周冲的书，看两个小时学习到坚持，人必须学会放下无用的恐惧，将全部精力投注于事情本身。其实每个人都是会偷懒，千万不要找借口…

  一直以来太容易半途而废，做什么事情都是三分钟热度。一直很害怕自己写得不好，不敢写没有持续性坚持。所以接下来不管好不好也要写出来。比如今天我真的很难，不想写，逼自己写出来。

以后我每天还是坚持练习一下，道理大家都明白。没有天生条件，就是下功夫。一个人，一支笔，一支舞，一本书 过一生。

    从小到大，坚持最久就是舞蹈，希望以后可以持续写作。以后我会每天写500个字感受，确实就是写不出来，才要去写。不要轻易放弃自己 。很喜欢周冲这句话：人必须学会放下无用的恐惧，将全部精力投注于事情本身。别扯了，这世上根本没有怀才不遇，这一段时间在家亦懒惰自我怀疑，我是不是不合适写作。对于自己放任，更是没成绩。为什么别人可以一口气写出来那么好 ，别人付出很多。比如我学舞蹈一样，坚持坚持下去。

这一段日子学到了一个惨痛的教训：犯懒不可怕，天才也会犯懒，但关键是，你不能创造出花式借口，来为自己开脱，那就要人命了。它会让你懒到无极限，懒到变成蛆还不自知……