T【读后感】突破认知@袁华锋

【最怕你忙的要死，却一生碌碌无为】
10种角色
1.学习难民（ 很多书、课程，只追学习的数量而不是质量）
2.工具控（工具奴）
3.火星移民（梦想一定有，但掌握不了短期目标）
4.赶投胎（满满的行程）
5.钓鱼猫（很多事情一起做，一心多用）
6.机器人（手机控）
7.救火队长（临时、紧急不重要的事情一大堆）
8.交际花（人脉极广，到处都是烂尾楼）
9.完美人（生活一地鸡毛）
10.球赛观众（竹蓝打水一场空）
那么我们属于哪种角色呢？
我相信很多人都在这10种角色之中，但我们如何释放？如何跳出低效无序的生活？

【拼命，最糟糕的努力姿式】
没有目标，目标太多，光拼是不行的；
别人拼爹，我拼命；
拼命的危害：（只在乎眼前，而没有更长的视角）
1.身体不会健康：睡的比狗晚，起的比鸡早
2.饮食不规律
3.运动状态糟糕：肥胖、高血压、高血脂……
4.陷入焦虑：因为你的目标，可能会进展不前；
5.急于求成：错误的手段来追求；
拼尽全力，收效甚微；有可能消耗了你的人脉，朋友圈；

【下一步行动】
1.调整自我心态；
2.列出梦想的计划表；
3.青蛙要吃，蝌蚪也是需要吃掉的。