【日检视】20231108(周三)

精力不能均分,遇到难事要拆分。
十一月三只青蛙
工作:徐圩项目交验、盐丰项目附属收尾
学习:心理咨询考前冲刺、11.12考试
运动:每日俯卧撑3组×22个+、睡前冥想


11月8日【周三】盐城 明日多云 11-21℃
⏳时间管理3.0第6周【累计309天】
今日青蛙:
外出陪检✔️
冲刺习题6、5、4✔️
俯卧撑6组×22✔️
自我评价:9分。


明日青蛙:
工作:CAD准备、标化材料收集
学习:复习5、4,冲刺3、2
运动:俯卧撑6组×22


日检视记录
1.上午半天陪同事外出,下午抓紧时间复习备考,题量太大,必须抓重点,优先完成冲刺部分。
2.起床后,睡觉前卧撑各3组×22次,晚上增加3组,先测试看看身体能否适应。
3.果果《智慧背囊4》朗读已经开始了,该系列一共10本,已完成3本,喜马拉雅已经更新至第49讲,语文开口朗读的问题解决了。后面就是英语了,得和果妈沟通一下,看看采用何种方式,让孩子既开口,又不失兴趣。


果妈给我的郁美净还挺好用的

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