每天看一个小时的人书会有什么变化

有人研究过，一个人每天阅读一小时，三年之后就有望成为某一领域的专家，每天阅读三小时，十年之后就有望成为该领域顶尖级专家。

1939年5月20日，毛泽东在延安干部教育动员大会上形象地提出“本领恐慌”：好像一个铺子，本来东西不多，一卖就完，空空如也，再开下去就不成了，再开就一定要进货。

这些例子都在告诉我们读书学习的重要性。学习既是工作的需要，也是我们闲暇之余的消遣方式；既是长知识的过程，也是长智慧的途径；既能充实我们本领，也能充实我们的头脑。但凡在做出一定成就的人都在不断更新知识储备，与时俱进。

古人讲，开卷有益，多多益善。但书海浩瀚，我们穷尽一生，也难取得一瓢。我们读什么书，要具体问题具体分析。

喜欢明朝的历史，就看《万历十五年》《明朝那些事儿》；

对自己的感情问题有困惑可以看看《男人来自火星女人来自金星》《爱的五种语言》；

如果感到自卑等性格缺陷可以读一读《自卑与超越》《人性的弱点》；

感到与家人之间矛盾越来越多，可以看看《完美的爱，不完美的关系》《如何控制自己的情绪》。

读书可以开阔眼界、提升能力，读书可以帮助我们分析自己存在的问题，解决问题；让我们更加清晰的认识自己，脱离迷茫情绪，原谅自己的不足、欣赏自己的优秀。

我们读书读的不仅仅是文字，还有面对这个世界的心态；我们一生中总会有难过的痛苦的难堪的经历，而书中的知识会告诉我们面对这些事情我们怎么办。读书是成本最低的投资，亦是门槛最低的高贵。