对生命说是

取代争吵，可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密！现在我和我老公很少争吵，一般有什么问题或者事情我们都会沟通。以前我自己老生闷气，觉得老公不理解我，觉得自己特别委屈。现在知道自己不表达出来，对方永远不知道你要什么，从而引发争吵。后来的我把自己的心里话都说出来，老公也能理解，我们之间也就没了争吵。我录的沟通还是特别重要的。

今天的沙龙又让我学到了很多，活出自己，要爱自己。只有爱自己才能好好的爱家人。我的改变，让我的家庭特别和谐美满。继续学习中。