改变外在形象，改变生活

心理学说，一个人的外在就是内在的投射。这个观点，在生活的方方面面都展露无遗。
比如：一个人的外在形象，一定程度上代表着他的内心。

你有没有经历过以下场景？
某天，外面是灰蒙蒙的阴天，在家心情也不是很好，一个人出门逛逛，会选择穿深色、看起来不起眼的颜色或者款式的衣服。为什么会这样选择呢？这样的穿着，让你可以隐藏内心，不想被更多人注意到。某天阳光明媚，约着和闺蜜去逛街，出门前肯定得精心打扮一番。挑选了衣橱里适合闺蜜约会的衣服，化个美美的妆，开心地出门了。这种装扮，符合内心状态，穿得颜色明亮，展现内在的喜悦。

中学时代的物理课学过，作用力与反作用力。内在通过外在来表达，外在呈现又会反作用于内在的调整。回想一下，在日常生活中，你是否经常通过解读对方的外在形象，来做一些初步判断。比如走在大街上，迎面走来两位女生，一个身穿丝质衬衣+包裙，手提小提包；另一位身穿白T+破洞牛仔裤，背着一个双肩包。这样的两个形象，你看到的第一眼，内心就会迅速做出整体判断。假如这两人都从事同样的职业，你会选择和谁去合作。

很多人都听过第一印象定律—55387定律。第一印象中，55%来自外在形象，包括服装、妆容、发型等；38%来自于肢体语言、语调；7%来自于交流沟通。所以在第一印象中，起着决定性作用的就是外在形象。

外在形象中的主要部分是服装。穿在身上的衣服，在我们开口之前，就已经替我们说话了。
要想在特定场合，展现自己最好的一面，必须要读懂什么样的服装，可以展现出你想要表达的状态。学会解读衣服传达的含义，就知道怎么穿衣搭配了。

服装是一座桥梁，连接着我们的私密、内在心理世界、外部世界。
外在的一点改变，会带动内心的改变，内外和谐提升，内外兼修，是我们变好的力量组合。