14岁的小叡(化名 ),最近愈发消瘦,还吃不下饭,这让爷爷奶奶很是着急。于是,便联系了他父母,去医院检查。可没成想,最终确诊为胃癌。
医生发现,小叡严重感染幽门螺杆菌,胃部出现了癌变,已经属于中后期了。
为何,小小年纪,竟然病发癌症呢?他都经历了什么?
小叡爸妈,工作比较忙,想趁着年轻,多赚点钱,把小叡放在爷爷奶奶家里。
小叡从小跟着爷爷奶奶,自然是万千宠爱于一身。
小叡学习成绩优异,从来没让家里操心,爸爸妈妈便也放心的让小叡跟着爷爷奶奶。
小叡,是一个好吃的孩子,尤其是,放学后的路边摊,更是钟爱。
小叡非常喜欢吃“炸串”,路边的炸串,非常好吃,还不贵,爷爷奶奶经常给小叡炸来吃。不论是炸丸子,炸香肠,还是炸菜卷,小叡一吃,就是好几年。
谁也不曾想,最后却查出了胃癌,难道孩子就是吃这些导致的?
提醒家长:路边炸串这种食物,最好少给孩子吃
小叡的胃癌,或许和长期吃这些食物,有一定的关系。
首先,很多路边摊,卫生很难保证,经常吃路边摊,容易感染幽门螺杆菌,而它也是导致大部分胃癌的“凶手”。
其次,油炸食物,虽然美味,但是,容易产生苯并芘等,致癌物质,加速癌变的发生。
并且,油炸食物,含有高能量、高脂肪,会加重胃的消化负担,长此以往,也会增加胃部病变。
如果,炸串后,再添加一些辣椒、糖等调料,都会刺激到胃黏膜,对胃黏膜造成损伤,当胃黏膜处于反复修复的状态中,就容易出现癌变。
因此,随着这类食物,闻起来香,吃起来也香,孩子也喜欢吃,但不可过多的给孩子吃,以免损害健康。
此外,下面几种食物,也十分伤胃,尽量少吃
1、烧烤食物
烧烤可谓是国人的最爱,经常在夏天能看到大排档、烧烤撸串的情景,可是烧烤,却是一种致癌物,尤其会导致胃癌。
因为食物在烧烤过程中,会因高温难免会产生一些致癌物质,如苯并芘、亚硝胺、杂环胺等,容易附着在食物中被人吃下去,从而会增加胃癌风险。
不仅如此,烧烤时产生的烟雾也会带有这些致癌物,吸进体内会对健康带来隐患。
2、腌制咸菜
在导致胃癌的致病因素中,高盐饮食和长期吃腌制品,是主要的两大危险因素。
有研究表明,经常吃腌制品的人,其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐,可直接损伤胃黏膜;腌制品,会在胃内产生强致癌物亚硝胺;强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。
因此,咸菜虽然下饭,但不可多吃,更不可长期食用。
3、过烫的食物
国人讲究趁热吃,觉得刚出锅的食物口感特别好,但是,倘若匆忙进食过烫的食物,便会把口腔和食道黏膜烫伤。
研究证明,人的消化道黏膜最高耐温不超过60度,一旦超过,对消化道黏膜的伤害是不可逆的,就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等,这些温度都在八、九十度之间,若是进入胃部,就会烫伤胃粘膜,甚至诱发癌变。
此外,胃还有“三怕”,尽量远离
一怕酒
酒精入胃部,会直接刺激胃粘膜,损害胃部健康。
长期喝酒,容易导致胃炎、胃溃疡、胃痛等,只是增加胃癌风险。
因此,保护胃部健康,首先要远离酒精,能做到“滴酒不沾”才是最好。
二怕凉
胃,喜温热,怕寒冷。
很多人的胃肠道疾病,70%是贪图“凉食”所致。
一旦胃部受寒,就会出现各种不适,胃胀、胃痛.......
养胃,要远离冷凉刺激,冷饮、生冷的海鲜、冰镇啤酒等。
三怕撑
“饮食自倍,肠胃乃伤。”胃,既怕饿,又怕饱,喜欢定时定量。
一旦吃得太多过饱,会加重胃部负担,影响消化,不利于胃粘膜的自我修复。
久而久之,胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜屏障,有诱发各类胃部疾病。
养胃,要做好下面几点:
1、吃早餐
早餐,对于胃部,以及人体健康,最为重要。
早起后,胃酸过多,一旦缺乏食物的中和,则会严重损害胃粘膜。
长期不吃早餐,会诱发多种胃部疾病,对于胃部损害是十分严重的。
一定要养成吃早餐的习惯,不但可养护胃部,对于五脏六腑,都十分有益。
2、喝茶水
温热的植物茶水,对于调理脾胃,温和持久,有着独特的优势。
用一些养胃的药食两用小植物,搭配泡水喝,可驱寒暖胃。
华花郎柑皮茶,泡水喝,可消炎杀菌,养胃止痛,对胃部健康有益。
华花郎,药食两用,入肝、胃二经,擅长清胃热,治胃痛,对胃部健康有益。
现代药理研究表明,华花郎,还可杀灭幽门螺杆菌,减少胃溃疡的发病几率,对于各种类型胃脘痛,也有改善之效。
柑皮,味辛苦,入脾肺二经,可理气健脾,调中和胃,擅长治疗脾胃气滞证。
此外,柑皮所含的挥发油,可刺激胃肠道平滑肌,促进消化,排肠道积气,增强食欲。
二者配搭在一起,泡水喝,养胃杀菌,消炎止痛,杀灭幽门螺杆菌,改善胃炎、胃溃疡,健脾和胃,效果尤佳。
3、细嚼慢咽
细嚼慢咽,多咀嚼,有助于消化,利于胃部健康。
吃饭的时长,至少保证20分钟,每口饭,咀嚼30次以上,用小汤匙代替筷子,减慢速度。
这样,细嚼慢咽,不仅有助于消化吸收,还可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号,避免吃的太多。
4、不熬夜
睡眠不足,会引发包胃溃疡、胃癌在内等,多种胃部疾病。
长期睡眠不足,胃部的血液流量,就会降低许多,血流量的减少,削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。
5、少生气
经常生气,情绪激动等,对于胃部健康,十分不利。
长期生气,容易导致胃粘膜蛋白质减少,引起胃粘膜损伤,诱发胃病。
此外,经常生气,也就会影响食欲,导致营养供给不足,胃部健康就容易受损,从而诱发胃部疾病。
所以,保持良好的情绪,对于胃部健康,也十分有益哦!
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