调整

每天都在调整自己的生活节奏，前几天尝试了每天早晨起来做饭，吃鸡蛋和豆浆，六点起来忙活到七点吃完饭上班,到工作地点再看一会儿书。试了三个星期就是觉得自己每天都很困，而且晚上睡不好，总想着早晨要早起做饭，所以今天想以后调整自己的作息时间。

因为晚上睡的晚，如果早晨再早起，睡眠时间也就五个小时，再加上半夜总是醒，之前感受不到妈妈说的失眠睡不着，最近却是感受到了，晚上不睡，白天没精神。

所以以后还是在外面买早饭到工作地点吃，早晨起来到工作地点有四十分钟的时间，用这时间听书。

因为在工作地时间比较长，那么就利用空白时间把该做的都做了，晚上回家就收拾卫生，锻炼锻炼身体就可以了。

每天都是有计划的一天。