30 《完美女生》059-060

“了解自己，自我安全感”

感受即是真相。相信自己独立的感受和判断。

有些女生对生活要求不高，比较容易在亲密关系中重新建立起自己的安全感。我就是这么一个类型。在生活中我对物质的要求确实不高，所以别人给我买礼物，其实我都觉得没有什么两样，甚至觉得多余，因为已经很多了。所以其实我最喜欢收到的礼物比如书本，比如去旅游的机票，或者是一些很有新意的，自己动手的一些小信物等等这些，有情感寄托和促进我成长的礼物。

女儿接纳自己，要先从接纳你的妈妈开始。女儿的安全感通常是被妈妈摧毁的，儿子的安全感通常是被爸爸摧毁的，一切都在爱的名义下。我妈妈也是一个不断成长的人，她在我小的时候也是一个按部就班的，相夫教子的温柔女人。但是她后面通过自我觉知和成长不断的蜕变和进步，中间我们也有很多的冲突，但我妈也是一个不断调整的人，她现在的一些想法和过去很不一样，即使在当下她有一些想法我也不认可，但是这不影响我们之间的交流和爱。没有人是完美的，天下也没有完美的父母，只有不断成长愿意改变的父母。而我后面建立的安全感和活力，还有自信，也大部分归功于我的妈妈。

只有先原谅和接纳伤害你内心的人，你才能开始真正接纳你自己。原谅和接纳自己的妈妈可以有一个最充分的理由，那就是你的妈妈从来就没有意识到这些因果关系，正如从来就没有人告诉过你这些一样，不知者不为过。允许别人的权利，过好自己的生活。

当你把自我存在感从寄托在别人身上收回到自己的内心，你就有了自主性，这种自主性会让你感觉到自由，让你变得更自信。

很多人都会通过一些方式去寻找自我存在感和驾驭感，比如开车或者运动，但是对于我而来说，只要一本书就够了。在书里面能够感受自我思想的升华，能够感受到，把所有的精力都收回到自己身上，不去依赖别人和要求别人。当自我稳定的内核提升，就充满了无穷的能量和能力，安全感油然而生。