今天是什么日子:2018年12月9日
星期: 日 天气:非常非常冷的下雪天
起床: 12:00 就寝:24.00
清晨自问 (此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 晚安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
本月重要成果/12月份
* 成果1 2019年计划清单
* 成果2
B、今日三只青蛙/番茄钟
青蛙1:学习SQL并练习
青蛙2:极光单词
青蛙3:5%音频课
C、 成功日志-记录三五件有收获的事务
1.陪麻麻去美容
2.和妈妈聊天,说起体重的上涨,总结如下:周一:上班第一天,吃点好的鼓励自己
周二:上班两天了,吃点好的开心一下
周三:不吃点好的怎么撑的下去
周四:啊!明天就周五了,提前放纵一下吃点好的~
周五:这还用说吗!开启放假模式!
周六:吃点好的才能对得起假期啊
周日:明天就要上班了,吃点好的好好总结这一周
最后,体重:+10
D、财务检视
烤鱼136
奶茶26块(今天喝的是牛奶,热量应该还可以吧)
E、人际的投入
和妈妈扯犊子,并研究过年前哪。本来打算去成都吃吃吃,但是成都也好冷啊٩(๑`н´๑)۶
F、开卷有益-学习/读书/听书
极光单词*1