一，年度梦想本周进展
一、健康：
1、全年坚持跑步2020公里。10月份要加大运动量，力争周内3公里， 周末5公里户外跑，陪娃轮滑。
❤本周考试结束，早上还是起不来，跑步也就是1公里。假期里跑步坚持最不好了。
！下周争取重拾早起跑步好习惯。
2、跟着陈允斌老师学习24节气养生。10月份我打算按照陈老师的方法喝银耳汤，进行养生，把陈老师的书上的知识抄一遍，梳理一遍。1008寒露，1023霜降
❤本周尿道炎吃药，我总是不好了吃药，好了就不吃了，断断续续。
！下周把养生壶拿到单位去喝水。
3、睡前冥想和感恩，打卡300天。10月份坚持每周早上和晚上手机养鸡场。保证晚上21点陪娃休息。早上五点读书。睡前泡脚，喝牛奶
❤本周成功把娃吸引来和我睡觉，西安给她读绘本，汉中背三字经，老是操心她盖不好被子，我睡不好。
！下周优先保证我娃21点前睡觉，我5点起床。
二、家庭：
4、生二胎宝宝 （青蛙）。10月份补充维生素，叶酸，去体检，处理息肉。把身体调养好。
❤本周吃石韦片，多种维生素
！下周多种维生素，叶酸，钙片补上
三、人际：
5、按155人脉法建55个朋友档案。10月加强娃学习，十一计划和伙伴打电话沟通。给我爸过生日1006。逸1010
❤朋友:约梁科长吃饭，可惜没见上。和静静，小艳，笑笑见面1011
❤家人：给我爸过生日吃锦翔炝锅鱼，给逸发红包。
！下周末找汉中伙伴玩。
四、工作：
6、顺利通过遴选考试（青蛙）10月主要是筹备农高会，终于来局也四年了，可以去农高会玩了。 十一期间把案例分析题看完，还是为面试做准备。转为正式党员
❤复习: 基本没复习，1008一大早知道成绩，没入围面试。
❤工作：完成转正申请书，心得体会。增加了工作学习时间。筹备农高会，汇总名单，收集企业产品。
！继续筹备农高会。完成入党志愿书。转正会议。
五、学习：
7、实施陪娃学习成长计划。！10月份娃睡觉时间保证到九点之前，还有就是晚上给她加强唐诗和三字经。周末加强轮滑。科学书。10－5带娃冰雪奇缘话剧。
❤1005带娃冰雪奇缘话剧。很不错。晚上7-8点被三字经录像1008开始。练习轮滑1011
！晚上给她读绘本，加强唐诗三百首，三字经，轮滑
六、成长：
8、实行断网专注计划（青蛙）10月制定我的学习计划，早起读书时间5-7点。晚上是早上九点睡觉，陪娃读读古诗，读绘本。
❤本周考试结束，彻底放松心情，不再早起学习，晚上也不学习，担心学习计划泡汤。制定近期学习计划陪娃读三字经
！下周早读书时间5-7点。晚上是早上九点睡觉。晚上不看手机。
9、时间管理的践行。亲子课程90天践行7-8月。分享20次。晚上陪娃学习在自己屋子里，免得受打扰。完成十一假期计划。1002参加爱自然生命力课程
❤本周听冯涵老师课程，又开始接触易效能同学，我不能脱离积极主动的环境。完成十一假期总结
！下周恢复规律时间。听叶老师课程。
七、理财：
10、赚取工资之外收入1万元。控制购买欲，存钱买车。2020断舍离物品。理财。
❤本周假期花了路费，给娃生活费224，体检费55
！控制购买欲，存钱买车。2020断舍离
11、实行断舍离整理计划。10月份继续整理考试资料，抄笔记。教娃自己整理学习资料。十一整理西安厨房，汉中衣柜。
❤本周整理汉中衣柜，鞋柜，把夏天收起来，秋冬衣服取出来。教娃整理她自己衣柜。
！下周整理考试书籍资料，继续理论学习。
八、休闲：
12、学习做早餐，打卡100次。！10月周末有时间给娃做好吃的。十一在家做好吃的。
❤十一在家番茄火锅，在外吃炝锅鱼，不辣加番茄酱的鱼，我宝宝吃了好多。
！下周好好在家吃饭，喝营养粉
二，本周计划完成情况
1，十一假期计划完成总结✓
2，晚上陪娃学习养成好习惯：唐诗，三字经，轮滑✓
3，自己早起读书养成好习惯×
三、本周感想
考试反思：从8-12知道考试信息，到8-19报名，再到9-26笔试，10-8出成绩。发现没入围。
原因很多：
一是时间很短，内容很多。
二是没有报冲刺班，用于妍账户听课，做题，没有氛围
三是基础不牢，考试中很简单选择题，简答题，改错题完成不好。
四是本质是为了考试而复习，临时抱佛脚，感觉3月到9月复习7个月很久，但其实真正没掌握很好，工作中没应用，也不喜欢理论学习。
解决：平时下功夫。热爱理论知识，学以致用，真正提升写作能力。这一次争取抓住党委副书记机会，磨练自己，让自己的理论水平，写作能力真正增强。每天早上8-9点，下午2-3点增加2小时工作学习时间，学理论抄笔记，学社评掌握写作框架思路。
四，本周改进
晚上时间增加7-8点娃学习国学时间。确保9点入睡。力争5点起床读国学。
十一假期列计划，完成很不错，心得体会完成，给我爸过生日完成，带娃出去看话剧完成。但是和伙伴沟通没完成，和梁科长见面没完成，复习案例分析没完成。
五，下周三只青蛙
1，恢复每天跑步三公里
2，晚上7-8点三字经背诵，摸索背诵方法
3，早起5-7点读三字经，晨间日记
4，增加工作学习时间8-9点，14-15点。
5，入党志愿书，转正。