895.与喵共舞436~周末芭蕾公开课

2018.07.21

周六啦，今天是芭蕾舞的公开课，非常期待啊。

先是上了一个小时课，然后家长们进屋观摩。

下面的动作要脱了鞋。

脚的动作。

动作特别细致，各个方向都要能动。

手的动作。

坐着抬腿。

竖叉对大家还是挺困难的。

向后仰头一点点。

躺着抬腿，非常练腹肌和大腿肌肉。

竟然能踢这么高。

手的姿势特别重要。

开始上把杆，双手放开。

手指分开的位置非常讲究。

封面

开始跳，非常高啊。

手上要使劲。

要有美感。

非常漂亮。

天鹅的翅膀。

做动作的时候要特别认真。

开始搬腿。

中午回家跟姥姥姥爷视频。

看了一会儿上期的中国好声音，金属嗓真是震撼啊。

下午睡了个大觉，去上钢琴课。

上午的芭蕾课，感受了一下各种法语的芭蕾术语。

老师留的作业就是，多跳绳、跑步。

加强基础训练。

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