剪不断，理还乱，如何忘了ta

本来，茫茫人海，能与一个原本毫不相干的人相识相爱，是一段多么美好多么难得的缘分。

本来，应该好好珍惜，好好相处，执子之手与子偕老。 但由于现实的各种原因，也许是为了各自的前途，也许是其中的一方不想再逗留这段感情，也许ta遇到了更让ta动心的人，也许是家庭的因素，也许性格不是那么融洽...最终分开了。

其实，一段感情，不是说忘就能忘，说放就能放的。不管男人女人，只是也许女人会更难忘怀吧。最后留下来的那个，不愿意松手的一个人，总是最受伤的一个。 怎么才能忘却这段痛，怎么才能抹去这段遗憾，怎么才能走到有阳光的世界里来？怎么样才能忘掉这个人？说起来容易做起来却很难。

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1.还能扭转乾坤吗？

问问自己，是否还有扭转结局的可能性？如果有一丝希望，就去试试，去努力一把，至少不要让自己因为没有最后去努力一下而终生遗憾。成功了，那皆大欢喜。失败了，大不了哭几天，但至少对得起自己。

2.还能做朋友吗？

很多人分手了，就老死不相往来，再见，再也不见，那一定是伤得太痛了。而如果是感情的渐渐平淡，和平分手的。可以尝试着去做朋友。如果看着他，而心如止水，毫无波澜，那就代表真正放下了。

3.学会放手 。

在一段爱情里不愿意放手，自作多情的那个人，是最难受的，最痛苦的。既然缘分已尽，那就试着放手吧。何必苦苦纠缠？不爱你的人，你再心痛至极，他也不会回头，也不会心疼。还会狠狠地说:“是她要爱我，与我何干？我没空去心疼她。我从来没有爱过她。”一笔抹杀你们所有的过往，和他的甜言蜜语。

再想念他，也请用尊严和骨气忍着不联系，忍着忍着就习惯了，就接受了。时间会帮助你淡化的，等你真正放下了，再回过头来，会不禁哑然失笑，当初什么眼光，看上这种渣男？ 还好分手了，还好离开了，否则不是浪费了大好的青春，大好的人生？还错过了我的好好先生？再见时，高傲地说一声:谢谢你当年的不娶之恩，不然，我怎么能遇到这么好的他！谢谢你给我腾出了位置。

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4.接受一切。

感情会给人太多伤痕，你越拒绝这些遗憾，越想忘记伤痛，就越难忘，与其如此，不如接受，接受自己所有的感觉吧。不管好的坏的，安静地体验它，吸收它，消化它。

5.转移注意力 。

让自己忙碌起来，把痛苦化作努力工作努力挣钱的动力，一定会有所收获的。至少哪天出现他面前的时候，你依然是光彩照人的你！多做一些有意义的事，和未来相关的事。努力工作之余，去健身，去游泳，去爬山，去逛街，去旅游，去聚会...做一切让自己开心的事。回到家，把思绪关在门外，泡个澡，好好睡觉。

6.让时间帮助你。

时间是最好的良药，它可以治愈一切，至少可以让很多伤痛逐渐地淡化和模糊。人的记忆是会更新换代的，随着有不断的新事物进来，旧的记忆会慢慢随风消逝的。

7.让新欢帮助你 。

忘记一个人最好的办法就是，重新投入一段新的感情。也许不公平，也许有点残酷，但不失为一种好办法。但一定要和对方说，我们先相处看看，不要给太多承诺，如果日久生情，你会慢慢遗忘的。

《一帘幽梦》里的紫菱，虽然那么迷恋和崇拜姐姐的男朋友楚廉，但历经了很多事后，她放手成全。而在费云帆的强烈攻势下，她慢慢地沦陷了，最终爱上了他。而楚廉对她而言，已是一个遥不可及的梦，一个久远的回忆。

8.结语。

所以，刻意去忘记，只会记得更深,既然你想忘了ta，说明ta曾经在你心里留下的痕迹很深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢地忘记。如果你真的好爱他，真的忘不掉，那就要用一生去忘吧，痴情、长情又不是一件坏事。总之，一切顺其自然，遵循内心，不要刻意。