33周周总结 I 深度陪伴的一周

这周还在假期,时间还是比较自由的,不过这周陪伴有重点,连续集训平衡车。

数据记录

这是本周的数据,本周做了几件大事,一,开始省技能大赛的工作;二,陪娃上平衡车集训课程;三,和倩倩带娃去从化玩耍;

本周用时第一的是陪伴,44.3小时,其次是社交链接25.1小时,第三的是三餐休息13.2小时,第四的是10.9小时,第五的是运动健康9.5小时;

本周成就事件:

工作上:

1、完成省技能大赛遴选赛的课件初稿,完成了才安心出去玩的;

2、和燕姐一起完成了整改组需要补充的材料;

学习上:

3、开始了营养师考证的刷题,要求每天一章,务必完成;

4、阅读《不一样的成长》,速度有点慢啊;

5、参加积微合伙人会议,第二次认真听课,边听边完成运动;

6、日闭环全勤,完成上周总结,周计划全勤,文字版也完成;

生活上:

7、运动上:去健身房两次,一次是一家三口一起去,我和船长健身,卡卡在里面玩耍;一次是我带卡卡去的,加了点力量发现肩膀就上来了;挑战站桩30分钟,身体微微出汗;慢跑5公里;泡温泉两次;

8、本周带卡卡上了5次平衡车课程,4次基础课程,1次竞速直线课程,卡卡进步很大,周六那次,是爸爸一起陪伴,在天台上课的,卡卡体力有点跟不上,但每次都是坚持下来,一直到下课。

9、卡卡感冒咳嗽,给他喝中药,竟然端着一口喝光,看的我又心疼又赞叹,孩子真懂事。

10、带卡卡去医院看了医生,问题不大,每次带他看病都非常开心,让那些病怏怏的人看着无比的羡慕;满足卡卡吃面的愿望,一个人干掉一碗西红柿鸡蛋拌面,厉害了,出了几身汗,还是蹲在台阶上吃的;

11、这周收获最大的是应该是和倩倩一起带着卡卡从化旅游,真的是说走就走的旅行,上午上完平衡车,就出发了,入住都喜泰丽酒店,泡了2次温泉,吃了从化比较好吃的美食,但,最大的收获是去了从都国际庄园,参观了个人博物馆,喝了一个美美的下午茶,感受下华南地区最大的庄园,接待过70多个元首的地方,确实气派,然后晚上6点返程,一路都顺顺利利的。

12、卡卡竟然喜欢泡温泉,每一个池子都要跟着我体验下,遇到鱼疗池,不敢下去,一直哭喊着让我上来,说危险危险;

13、和倩倩一起去线下门店,卡卡挺配合的,倩倩请吃了晚餐,搭档完美。

14、卡卡体验了人生第一次海选,这家伙上台话都说错,说自己的特长是跳舞,笑死我了,自编公交车的歌,从头唱到尾,全场爆笑,回答问题从不胆怯,看到爸妈都陪着,这孩子很有底气。

15、船长带我们打卡了竖德生活馆,又多了亲子陪伴的一个地方,增加了他俩的亲密关系。

16、一家人去永旺逛街,船长和卡卡玩游乐场,让我去尽情试衣服,这感觉挺美好。

17、本周重点链接倩倩,其次是玲玲和赛赛,链接了小蒲师兄;

下周,是要开学的一周了,调整状态,及时回归。

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