张译丹_0442
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《幸福的方法》之一

页码：前言-- 第2章 解读人生的四种汉堡模型（PV-P31）

你是哪种汉堡模型？写下你处于这个模型中经历的一件事或某一个时期的感受。

四种汉堡模型

❤️忙碌奔波型素食汉堡

在公交公司工作的那十多年，每天早出晚归奔波劳碌，没有固定的法定节假日，有一种一眼看不到的感觉，

❤️享乐主义型垃圾汉堡那个时候最开心幸福的事情莫过于车辆抛锚无法工作，一车的司乘人员聚在一起打牌吃饭，哈哈大笑，忘记了所有的烦恼。

❤️虚无主义型最差汉堡

在公交公司工作的时候，最绝望无助的时候莫过于工作一天回家，儿子不听话，先生不顾家，真的是怒从心头起，用儿子的话说，晒衣架都打断好几个，情绪真的是不稳定，现在回想起来都是泪。

❤️感悟幸福型理想汉堡

儿子不到七岁那一年，有一次用手掌打了儿子屁股两下，他对着我摇头晃脑的说：“不痛不痛”，而我因用力过猛，手掌心都打乌了，自己痛得不行，也就是在那一刻，我突然醒悟，我仗着自己是他妈，比他大，有力气打他，觉得打孩子是我无能的表现，从此再也没有打过儿子了。只可惜儿子童年的记忆里总有妈妈打断晒衣架的场景，这就是原生家庭带给他的童年阴影，需要他用一辈子去疗愈吧。

然后在儿子八岁那年开始带着儿子做公益，经由这个活动感受到拥有的幸福，体会到活在当下的幸福。

我经常说我是一个没有什么目标的女人，从来没有望子成龙，也没有希望自己能赚到多少钱，更没有想过先生有多大的造化，刚结婚的那些年不过就是希望有我爱的人和爱我的人一日三餐，踏着阳光而出，乘着夕阳归家，只可惜爱玩的先生要不忙碌于工作，要不坐在牌桌上，跟家庭整个一个不同频，当你闹过、争过、吵过都无法改变现状，就尝试着接纳，改变不了别人，提升自己好了，当你换一个角度看问题，问题还在你的心境却有了不同，这应该就是我一个拥有感悟幸福型理想汉堡的人，对今天这段阅读的理解。

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