【日更6】16期教练后,想对你说三句话!

2020年6月1日,在做了16期教练后,我被邀请为全国RIA训练营结营仪式的分享教练。当然,这主要得益于我的学员们非常优秀:在16个小队里,我的学员拿了20%的优秀学员名额,有一个学员差一点也拿到了优秀学员的称号。除了运气的成分,我还总结了三个经验分享给训练营里的教练和学员们。下面,我就简单的复述一下我在训练营结营仪式上的发言。

各位伙伴大家晚上好,我是本期训练营11组教练王辉,我的三个标签分别是,拆书帮哈尔滨索菲亚分舵的发起人、黑龙江的首位三级拆书家,也是【领读人】读书会的发起人,今天非常荣幸能够跟大家做这个分享。也非常感谢训练营的组织者们给了我这次分享的机会。

作为一个带过10期训练营的老教练,我觉得我非常幸运,遇到了这期的四名非常优秀的学员,是他们的努力,让我有了今天这次分享的机会。今天有很多优秀的教练和学员,我就班门弄斧,分享一下,我过往作为教练的一些思考和本期我对我们小组伙伴的要求,希望能够给大家些启发。

这次训练营里,我们小组有3个学员获得了优秀学员的称号,另1个学员虽然没成为优秀学员,但也获得了训练之星的称号。除了幸运的成分,我也做了一些努力,而这些努力的方法,是我做了16期训练营的教练总结出来的一些方法,下面我就说三个,我觉得比较重要的思考。

1、明确目标才有前进的东西。

我在最初做全国训练营教练的时候,对学员要求就很严格,希望能够倾尽所有,传递给学员,结果导致很多学员都吐槽我。给我印象最深刻的就是我在去年带的一期学员,这个学员心思非常缜密,也非常用功;但到了第二周写作业的时候,他就开始质疑我,公开在我们小组的群里,他就问我,教练,为什么我的作业写的这么好,还是打四星,而有些不如我的作业品质的人,还打五星加精选呢?作为教练,为了维护权威,我就问了他:为什么你能看出来,你的作业比其他同学优秀呢?虽然结果是好的,但也引起了我的反思。

真的要对学员这么严格吗?有一次和一个出租车司机聊天,给了我很大的启发。其实教练就像一个出租车司机,我们能做的是,当学员有明确的目的地的时候,教练能够帮学员快速到达目的地,但如果学员想走着走着,也能到,就是慢,这就是教练的价值。但不管教练有多优秀,都只能帮助大家加速,但是没有办法帮助大家明确自己的目标。所以,作为学员,我们要知道,我们期待自己21天后要成为什么样子,你要明确目标,这很重要。

这个21天的训练营结束了,在后面教练不能陪伴你们的日子,我们需要考虑一下,接下来的每个21天,我们的目标是什么,你们要变成什么样子。

2、要想进步,先学会赞美!

在做教练的过程中,我有过很多的失误,也经历过很多教练和学员的质疑,甚至也让我怀疑过自己是不是一个好教练。现在回看一下,做教练最难的不是被别人质疑,而是自我怀疑。

面对自我怀疑,我就开始调整,我开始发现自己做的好的地方,并对自己讲了很多的鼓励和认同的话,写下来我的成长、变化和思考。

后来看了一本书中的一段话,给我很大启发。书中说:如果你想变惨,你就去跟奥巴马比演讲,跟普京比权利,跟川普才财富。任何人、任何事情,都会有优点和缺点,关键是我们要能够发现自己的优势,正视自己的问题。

所以,我就停止了拿自己和其他教练去比较,停止了自我否定,试着多发现自己的优点。我就发现:多认同自己、多鼓励自己、多看自己成长,其实自己也是很优秀的。更重要的是,我又燃起了斗志,又开始不断的前行了。人人都有缺点,这个不可避免,但如果你自己不挺自己,还有谁会挺你啊!

所以,我一直都在鼓励我的学员,我告诉他们,其实很优秀的,大家感兴趣可以看看他们21天的变化,看看第一天和做后一天的作业的区别,你会感觉,这绝对是一个蜕变和成长。我们要多发现自己变优秀的地方,多肯定自己,多鼓励自己,这样你们才能持续进步,才能有信心去进步。

21天结束后,我想各位会面临很多困难和质疑,不要怕,不要压抑自己、多看看自己的优点,要学会赞美自己,只有这样,你才能努力的走下去。

3、利用指数效应帮助自己成长

有了自我鼓励和认同的心态,我就开始客观的分析我和其他教练的不同,然后每次挑选一个 收益最大的改善行动去优化。

现在的如何去带学员的方法和流程,都是一点一点、一步一步的迭代出来的,我每次都会拿自己和要求自己去做复盘,改善10-20%的内容,不断的去尝试新方法,结果就是,我发现学员们的成长的速度越来越好,这让我很开心。

其实每个人的成长都是一点一滴积累起来的,我想,有张图片大家都见过。如果一个人每天退步1%,1年后这个人的能力只有原来的2.2%,如果一个人每天进步1%,这个人的能力在1年后,可以变为原来的37.78倍,或者大家会感觉很夸张,但如果我们可以在某一个能力上去做一次一年的尝试,相信,这个改变可能会超越大家的想象。

如果大家感兴趣可以去看一下,我们小组的伙伴,每天我都会给他们规划20%的成长,然后21天就发生了很大的变化,他们的拆书能力成长了7倍。这就是指数级成长的能量!

所以,各位训练营结束只是各位成长的新开始,不要停下来,你要试着做自己的小司机,给自己加速。

好了以上就是我今天的分享,我再总结一下,明确目标,自我认同,持续精进,也希望未来各位伙伴,在训练营结束之后,能够自我成长,找到目标,认我鼓励,持续精进,遇到一个更好的自己。

谢谢大家,我是哈尔滨索菲亚分舵的拆书家王辉,暂时道别,日后拆书江湖再见!

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