【补】感恩日记2020.12.30-31

感恩➕忏悔

感恩父母给予我生命，对我的疼爱

感恩公婆给予我的帮助和支持

感恩老公在家照顾孩子，自己忙工作，忙装修，操碎了心，一个事业型男人，被生活磨平了棱角。我还总是控制不住自己的脾气，跟他不愉快，对不起，火烧功德林，也烧的彼此都很痛。未来一天，我保持愉快。给父母公婆拜年。

感恩师母的助力，帮助我们辅导教育孩子，真的是我们家的贵人，是孩子的福气

感恩朱老师的陪伴，这个忘年交，让我在学校不再那么孤单

感恩八年级孩子们的陪伴，他们的吃醋，欢喜，拥抱，生气，信任……让我被青春气息深深影响，爱你们，可爱的孩子们。愿你们人生走出更多的精彩

感恩查理叔叔在我辞职时对我的关爱，为我争取更多的利益。

感恩晓晗对我的关心和照顾，请假在家不忘关心我如何回家，总是给人温暖。

感恩昂考对我的开导，人要开心。每个人的命里都有劫。

感恩月儿和热心小刘带我回家。感恩你们的辛苦付出。你们的“顺便”，对我而言如同冬日暖阳。谢谢你们。

感恩学校提供的热乎饭菜。感恩食堂阿姨们的辛苦付出。

感恩汪校长为我们班调试音响，晚饭都没顾上吃。

感恩孩子们出去买食物还给我带了杯奶茶

感恩开心为我提供的放心水果送人有面子

感恩文慧送我的面膜让我可以美美哒

感恩慧敏为班级画画

感恩张博胜为我解围

感恩班长张可欣，张可等孩子为班级的付出

感恩我的双眼，让我看到那么多知识和生活的美好

感恩生命里的一切，感恩金刚智慧，感恩格西老师，感恩冰冰依依老师感恩清瑶感恩黄老师感恩娟姐感恩庆芝，感恩子晴姐感恩大家的鼓励和陪伴。感恩有你们的引领。

好种子

爱格基金捐款➕护生小居捐款，保护生命，自由，责任，养老，健康，爱，都回向给我的亲密关系和家人朋友的健康。

分享念恩本，播种幸福，能断金刚给朱老师，所有的关心，陪伴和智慧都回向给我的老公以及我们的亲密关系

给父母公婆打电话，让他们安心。所有的安心和安全感都回向给我的老公和孩子。

施与受，拔除老公的痛苦。

听笔的故事，分享朋友圈好文章，所有的智慧都回向给我的老公和自己

分享食物给同事的孩子，微笑生活，回向给我的亲密关系。

坏种子

不了解情况的前提下，冒犯了学生的界限

给妈妈打电话时觉察到自己有不耐烦

评判他人

意识里有不尊重伴侣关系的念头冒出

【四力量】

回顾笔的故事，一切都是空性的，是我种子的投射，我要100%负责。

深深忏悔，是我曾经的无明种下的愤怒，计较，不尊重他人界限，评判的种子，如今都回到我的身上。是我的错。

未来一小时，身语意都不再评判他人，不去嫉妒不去比较，尊重他人的感受。