2022-11-10呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享396天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第五期打卡100天，坚持分享396天约练（232）咨询师（80）观察员（66）来访者（86）约练收获：今天约练的角色是咨询师。以正向的开场共情来访者，确认了来访者的主题后询问：你今天希望有什么样的收获是我能够帮助到你的，你所说的这些希望具体包括哪些方面？今天用了一个外化的技术，如果你给这些情绪起个名字的话，他会叫什么呢？他是什么时候来到您的身边？他有多大？他也是什么颜色的？来访者叙述。他就叫魔鬼，很恶毒并且非常大，是深绿色的。他在身边有什么物件可以代表时，因为是约练咨询来访者就没有可代表的东西。最后，来访者找到儿子的一个玩具，但是这个玩具感觉就没有那么恶毒。要使这个恶毒的魔鬼形象化就打了很大的折扣。在这中间感觉我有些着急，在前期聊的过程中没有聊透彻，入角的时候有些早了。所以这场咨询感觉不是那么理想。就应该持续的浸泡，反复反复才能更巩固，但在来访者的反馈当中，说到虽然感觉收获不是那么太大，但是感觉接下来可能有很大的帮助。因为每次咨询每次收获在咨询外。