莫让手机掌控你的生活

手机是现代人们必不可少的通讯工具，而且它所带来功能还有很多，它包括移动支付，比如微信支付，支付宝，云闪付等等。真可谓方便至极，也被国外人们称谓新的四大发明，值得称赞。

就拿我来说呗，我用过多部手机，有联想，有中兴，有华为，甚至还有Apple苹果手机，对于这些手机的使用，现在完全掌控了我的生活，从一早起来给微信群的朋友发问候开始，便是今曰头条的资讯浏览，占据了我大半个上午的时间，人是愉悦了，但长时间玩手机，就是眼睛越来越模糊了，看人看物都变异了。

随着长时间玩手机，人就庸懒了，什么都不想做了，从前笑朋友有信息焦虑症，现待我玩了手机后，我时刻关注手机上的信息，一听到有信息进来，便马上拿出来喵一眼，看是什么信息，看是谁发出来的。渐渐的整个人完全耗费在手机上，抢红包，拼多多砍价，返利网上返利券……我完全被手机掌控了，或许还有无可奈何之感。

当现在在我们使用手机之时，虽然改变了我们生活某些方式，从淘宝到微商到抖音电商，从某一点来说人们共享了科技带来的生活之便，也让手机颠覆了生活，也不动声色地颠覆了人性，我们明知如此，但也束手无策了。

从小孩到年轻人，由年轻人到中年人，人手一部手机，似乎你看到的人近在近处，却不言说。而是微信，微博沟通，学生不读书，大人不全心工作，距离虽近，人却陌生了。沟通少了，矛盾隔离多了。

还有一些习惯忽略了，一些不会使用手机的老人也被忽略，老人们不会用手机缴话费，水电费，他们成为盲区盲点，渐渐他们抑郁了，越是这样，越是忽略了老人心理。他们怕寂寞，他们怕孤独，而我们做为子女应刻留点时间给孩子，给老人让他们老年不孤单。

在从另一方面来说，我们长时间玩手机，而很难真正寂静内心，坐下来看纸质书，浮躁之心随时急躁之中，做事不安稳，甚至造成人身伤害也加剧加大，由于用心过度不顾一切，开车打手机，走路看手机，交通事故逐步上升。这样的例子举不胜举。

看看现在人，只要长时间玩手机，就会有眼疲劳，肩颈酸胀，肩周炎等等症状出现。因而为了改变现状，改变生活，我们应该减少使用手机时间，我们不要手机掌控我们生活。

让我们多多散步，多多运动，静静心拿起书报，重拾阅读之风，驱动慢生活核心内核，让生活真正的愉悦，真正的快乐起来。

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