失眠的成年人啊

现在已经是巴西时间凌晨两点半五十三分了,我明天还要去采购,打包好鞋子然后发物流,可我就是怎么都睡不着。

是因为我一直拿着手机吗?还是心没办法静下来,脑子一直在想事情的原因?

小的时候在农村,夜幕降临,吃过晚饭,洗过澡,看一下电视剧,大约晚上9点左右就会赶紧上床睡觉,而且都是一直安稳地睡到第二日早晨的。后来长大了,特别是出来社会之后,越发的晚睡了。

成家后,明明每天要兼顾家庭和事业已经很累的了,有的时候累得四肢无力直接睡着,可是半夜总是会醒过来,想要再睡却怎么都无法入眠,难道是当了妈妈之后因为半夜每隔2-3个小时就要冲奶粉,换纸尿裤等造成的习惯?

睡觉时间睡不着,工作时间犯困,成年人啊……

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