自律是源于什么?

        人们每每谈及自律，脑海中总是会蹦出:成功，固执，坚持这样子的字眼。

        固然，像春上春树，一天4000字，一个小时的跑步锻炼雷打不动的精神;像李嘉诚坚持饭后看英语电视，不仅看，还跟着读出来，生怕自己落伍的状态值得我们很多人高度欣赏。但对于我们而言，我们不应只停留在欣赏，表扬的角度去仰望别人，为何我们不去做这样子的人呢。

        我们首先看看他们的高度自律来源于什么?

      我大致将人的自律来源分为两个方面。第一个方面为内因。

        小时候，父亲会跟我们说，假如你下次考试考了100分，我就给你买个你渴望很久的玩具。你这时候就会努力拼命得去学习。这是来自自己内心的渴望。因为你知道你只要好好学，你便有可能得到你想要的东西。同理，在这些高度自律的人眼里他们一定有自己特别热爱或者特别想要的东西，身材，名气，功成名就亦或是对某件事坚持到极致的热爱。

        另一个方面的原因为外因。我们都知道习惯的可怕性，28天即可养成一个习惯。这时候的自律往往是从小就养成的。从小，父母就教导说，每天早起要跑步，坚持每天看一个小时的书。久而久之，这些习惯便刻在了骨子里，也就渐渐的活成了别人眼中的高度自律，哪怕这些在他们眼中其实是理所当然的事。

        所以，就可知道，为什么我们大多数人没有高度自律的自觉。一方面是我们多数人坚持不够彻底，很容易就轻言放弃。哦，今天天气不好，那我就不跑了。今天太累了，我再睡会....这样子的例子很多，可坚持的例子很少。所以，看出与别人的差距了吧。另一方面是我们从小没有严格的父母，监督我们起早跑步，告诉我们每天要读一个小时的书。以致我们现在很难养成很好的习惯。这里无意将责任追究于父母 ，只是打个比方，要是小时候有人告诉我们并让我们坚持去做，今天的你可能更不一样。

      所以，如果你有特别热爱的事，那么请坚持下去吧。自律的习惯不可能一蹴而就，那就让我们把他变成你热爱的一部门吧。