从滑雪冠军到斯坦福学霸，谷爱凌的跨界思维密码

2月8日，中国选手谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台决赛中，以188.25分的成绩夺得冠军，刷爆各类社交媒体平台。让人赞叹的，是她的家庭背景、成长经历、运动天赋。她是滑雪冠军、斯坦福学霸，喜欢越野跑、足球、攀岩，热爱芭蕾舞、钢琴、音乐剧……这是妥妥的成功的跨界人生，在这个年仅18岁的小姑娘身上体现得淋漓尽致。

谷爱凌就是帕特里克·泰倡导“π”型人才，即掌握两个层次知识领域，同时通过其他领域的一般知识和能力来达到平衡。为什么她能拥有这么多成就呢？昨天读完《跨越式成长》整本书，我找到了她跨界的思维密码。

一次只专注于一件事。滑雪的时候就只想滑雪，学习的时候就只想学习，一次只做一件事，做了就要做好。在不同任务间频繁切换，会让效率大打折扣，这也是为什么很多作家都会在固定时间进行沉浸式写作的原因吧。

运动和学习劳逸结合。运动是她生活中的增强剂，在谷爱凌的生活中扮演了非常重要的角色。运动机能学研究者查尔斯·希尔曼说：“运动对于认知特别是执行功能具有广泛的益处，其中包括注意力、工作记忆和多任务能力的改善。”

刻意练习学习小组块。我们只看到谷爱凌站在领奖台上的风光，没有看到她在台下无数次的摔倒。她会不停挑战高难度动作，将一个动作重复、重复再重复。一个个被重复了数万次的动作成就了众人眼中的天才少女。

积极的学习目标。受家人的影响，谷爱凌很早就确定了自己的学习目标，那就是要进入世界名校斯坦福大学。为此，她每年都会在北京上奥数课，比赛过后也不忘完成自己的作业。心中若有光，处处都是路。

人生不设限。谷爱凌夺冠时，成功地挑战了她从来没有成功过的1620高难度动作。不给自己的人生贴标签、下定义，才能收获更多的惊喜。阿尔尼姆曾说：“能过上最有趣的生活的人，往往是那些愿意冒险和犯错，并且愿意从错误中吸取教训的人。”

天才的成长路径也许不可复制，但我相信，只要我们能像他们一样不断培养自己的“冠军思维”，我们也可以成为一个优秀的普通人。