2022-12-29

夜梦千转百回,依稀在攀附万丈山崖,抓着藤蔓,稍一松懈下面就是万丈深渊,手发抖,腿也发软,但强迫自己稳下来,继续咬牙攀援再攀援,终于到顶了,上面伸出几双手拽膊胳拉腿的把我弄到平地上,浑身虚脱的望向天空,仿佛电脑换屏保似的,苍穹被换上了蓝底银星的绝美画面,亮晶晶的北斗七星似一把银勺横穿天际。忽然喘不过气了,旁边有人晕倒了,旅游团领队忙喊,青藏高原空气稀薄,大家腹式呼吸以应对高原反应。在腹式呼吸加持下我又一次挺过来了,也把自己憋醒了。

睁开眼,室外静悄悄的,寒雀们也躲在窝里睡觉呢,躺在床上用心感受身体的细微变化,嗓子不痒了,不需要要死要活的咳嗽了,一不咳嗽就有了更高的追求。让我先上涌泉文思群,汲取精神食粮。

一进去果然没有失望,阅读和运动,两手都在抓,精神和身体两者都强大。看了充满能量的美文仿佛看到阿凡达乘坐坐骑在林间飞梭,在水中翱翔,自由王国自由自在。

真佩服你的高品质生活:身体和灵魂总有一个在路上,也让我时时警醒:爱自己,爱生活!

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