涂俊杰c
涂俊杰c

柳比歇夫时间记录法到底是什么？

我来试着定义什么是“时间记录”。

是什么？

时间记录是一种通过记录各项事件时间消耗，来主动控制时间流向，达成目标的方法。

为什么？

达成目标的方式有很多种，为什么选择“时间记录”？

因为当我们“希望达成某个目标”时，这个目标大多是凭空想象出来，没有任何历史数据佐证这个目标合不合理，有多大可能性达成”。时间记录可以帮我们找出“真实的时间消耗”，帮助我们认识自己，并主动控制时间流向，更有效的完成目标。

怎么做？

时间记录随时都能开始，纸笔和软件记录皆可，我们推荐用TimeTrack/aTimeLogger软件记录，数据保存在互联网，便携且容易储存和统计分析。

我们通过记录发现真实的自己，然后以被记录的数据为参照，完成自我纠正。

完整电子书：《时间去哪儿了：柳比歇夫时间记录法实践手册》

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