焦点初级课第三次收获

倾听的能力，共情的能力，具体的能力都是焦点学习的基本功。

情绪出不来，道理进不去 。

每个咨询都是不一样的 。

一.焦点解决（SFBT)的理论基础之一：系统观。

系统观把关注的焦点放在探讨问题不发生时的状况，整个系统恒定不变，白多则黑少。

系统可分为内部系统、外部系统。

我变了，世界就变了。改变自己的人是神。先征服自己，再征服别人 。

咨询师不能急。您的稳是对来访者最好的陪伴。

不断学习、修炼、成长，处理 好“我际关系”。

二.关注正向须与坚定规则并行。

如何执行规则：

1、温柔（态度）而坚定（原则）

2、不做监工，做推动者

（关系不到位，不要制定规则）

三.谨防焦点后遗症

1.接纳（情绪）不等于认同（做法）

2.尊重不等于放纵

3.同理（共情）不等于同意（做法）