保持快乐的秘诀

        网上看到这样一个故事，苏琪是一位50岁的美国女性，她有两个10岁的女儿，自己开了一家公司，专门为名人制作特许产品。

        她曾在纽约大学读研究生，精于烹饪，喜爱摄影，还喜欢水粉画。苏琪很有学问，又总是幽默诙谐，因而身边朋友很多。但无论哪位朋友，何时见到她，她都是眉欢眼笑，和谁聊天皆是谈笑风生。有人问她，明明生活如此琐碎，怎还能随时随刻，保持这种精力充沛。

        她说，就是主动找事做，如果邻居家的玫瑰花，开得特别好看，她立马带着相机飞奔过去拍照，而且会一连用掉三卷胶卷，然后对着照片再画一份水粉画，去参加园艺展。如果她星期六早上，在农产品的集市上买到好的食材，她就邀几个好友，来家里的露台上边吃，边谈心，边看日落。

      “到处找事做，永远忙个不停”，就是她保持快乐的秘决。

        科学研究表明，当你全身心地投入到一件事情时，大脑会分泌多巴胺，它能给平淡无趣的生活产生刺激，给人带来满足和幸福感。

        沈丛文在书中写道：“忙碌是一种心情，忙碌也是一种无法抗拒的使命，人来到这个世界是不完美的，我们一生的过程，都是让自己完美的过程。”

        忙碌，是对生活中不愉快的一种修复，也是让生命得以绽放的催化剂。

        路遥在写《平凡的世界》时，为了获取资料，他翻阅了近10年的《人民日报》。

        退休之后的李嘉诚，仍然坚持阅读，做公益慈善，打高尔夫球，游泳。

        浮尘世事，沧海桑田，无论何时、何人处于何地，忙碌都是生活的常色。因为这个世界上，从来没有不劳而获的得到，有的只是一分耕耘一分收获。

        忙，是平淡生活的鲜味剂，是理想生活的搬运工。