第一步：最近一段时间让我困扰的是和男友第一次pa完之后我总是各种肚子痛，于是我发挥各种想象，想着是不是中招了，既想结婚前中招，又怕结婚前中招，各种胡思乱想，这两个星期我没有一个晚上睡了个好觉，各种矛盾心理乱窜，严重影响了我的正常生活。原来我以为我会很开心结婚前种子发芽的事，但其实真正它要发生的时候我反而觉得接受不了，我害怕各种我不能承担的结果，我觉察到自己并不是过不了爸爸那一关，而是过不了自己这一关。我梦想能跟第一次的伴侣踏入婚姻，携手走完一生，但当他伸出双手迎接我的时候，我却退缩了。大姨妈造访，种子没有发芽是主要原因，我在想，我是不是本末倒置了，明明婚姻中感情才是最重要的，我却过分重视种子，视种子为结不结婚的唯一依据有点可笑。
第二步：这件事让我意识到我内心其实是不接受未婚先孕的，尽管有小Y的保证，未婚先孕让我的内心有太多不安全感，这种不安全感来自于小Y态度的变化，来自于周遭人的态度，我通通接受不了，因为过分害怕结婚后造人困难，所以迫切想要未婚先孕避开这种风险，我不想面对我们日后也许造人困难的事实，我的底层恐惧在于这里。
第三步：这件事让我学会的功课是接纳自我，不要想试图走捷径避开风险，走捷径也是有很多内心的苦恼的，接受现在这样的事实，婚姻本来就是风险共担，我不能只享受婚姻带来的福利，而不去承担种种可能发生的风险啊。
第四步：当前我基于现状，可以做处理我的情绪能量，让自己恢复平静，放下走捷径的企图，确认我可以很好的经营我们的感情，一切顺其自然。