看完你就释然了

人这一辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，也有人误会你。

不要在乎别人怎么看你，要告诉自己，身体是自己的，一定要爱惜；心情是自己的，一定要顾及。不要为了不值得的人和事难为自己。

把身体养好，叫体质；把心情调好，叫格局；把日子过好，叫本事；现在这个社会，当面一套背后一套，口是心非的人多了去了，所以做好自己就行，剩下的交给良心。