201812月第四周检视

本周小确幸：这周的结束也是新的一年的来临，2019下周开启……

看了两场电影，老公下厨给儿子做的酸菜鱼；

一、健康：三九灸三次，5晚仰卧起坐10-20个；健走3公里一次，跑步4公里一次；

二、家庭：感谢周五老公给大家做了酸菜鱼，很好吃；给老公点赞！和西妹去看了电影《龙猫》，观看了幼儿园童话剧（狼大叔的红焖鸡），西妹扮演蛋糕，穿粉色裙子，整个过程用视频记录；孩子们在饰演角色的过程中，去体会了帮助别人自己也得到帮助，一个爱的回馈！童真的表演另类的风格，幼儿园老师们的用心太感谢了！

三、效能：收听了周五28日波波老师的亲子公开课，周六小组会里大家对收集梦想版图片的一个分享，真心觉得这个群里更落地。212本周班会主题是运动、生命不息；还有朗诵团美妙的声音！

四、财富：？？？想断舍离的东西都没有出去，要反思！

五、休闲：门诊聚会看了电影《来电狂响》生活是个染盘，每个人都带着面具。不表达、隐藏、害怕、恐惧、无奈、期待、渴望、那么多那么多的隐藏面，都想把自己演好，却丢了真正的自己……看电影在笑，同时也在问自己，做个水晶吧！灿烂透明

六、觉察：由于践行群太多，严重扰乱了自己的思维，一直纠结要舍弃哪边？

七、社交：小琳给我和江赞买了石子饼；感谢！

八、成长：本周思想混乱，纠结中；这是一个取舍的过程。

本周可提升的地方（或问题）

1.学习任务本可以完成，要清扫自己内心；

下周三只大青蛙（目标）：

1、冥想课程学习；

2、每周2张打卡图

3、读一本书；

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