善待自己，就像善待你有责任帮助的人。

我们不应停止探索

一切探索的终点

将抵达我们起步之处

且第一次真正认识这个地方

穿越未知而记忆尚存的大门

地上最后尚待发现的

正是最初的起点

在最长之河的源头

是深藏的瀑布飞流直下的水声

和苹果树上孩子们的欢笑声

不为人知，因为无人找寻

却在静寂中听见，隐约听见

在大海的潮来潮去之间

稍纵即逝的此刻，此地，现在，永远——

一种完全单纯的状态

而一切终将安好

万事万物终将安好

当火焰之舌交织

成为火之冠结

烈火与玫瑰合二为一时

如果我们想把自己照顾好，就必须尊重自己。

如果我们对待自己就像对待我们在意的人一样。我们可以奋力导正世界，使世界朝向天堂，这是我们希望自己所关心的人居住的地方；而不是朝向地狱，那是我们的怨恨和憎恶让所有人受刑之处。

我们需要协助孩子成为善良、负责、觉醒、能够与别人完全互惠的人，既能照顾自己和别人，又活得精彩。而你怎么会认为可以不用为自己做那么多呢？

你需要考虑未来，并且这样想：假如我好好照顾自己，我的人生会是什么样子？有什么挑战性的工作会令我成为一个有用的人，能做出有意义的事，使我能背起这份重担，并享受一切的成果？当我稍微自由时，应该怎样增进自己的健康、扩充自己的知识、强化自己的身体？你需要知道自己在何处，才能着手规划自己的路程。你需要知道自己是谁，才能了解自己的装备，根据自己的限制来增强自我。你需要知道自己正走向何方，才能限制生命中的混乱程度、重新安排秩序，带来希望的神圣力量，以影响世界。

你必须决定自己要往哪里去，才能为自己争取，才不会怨恨、报复或伤人。你必须表达出自己的原则，才能保护自己免受剥削，工作或玩乐时才能安心又安全。你必须谨慎鞭策自己，信守你对自己的承诺，也要给自己奖励，这样才能信任自己、激励自己。你需要选择如何对待自己，才最有可能让自己成为良善的人，并保持下去。让世界变得更美好是好事，毕竟天堂不会自动来到，我们必须努力让天堂出现，并且要增强自我，才能抵挡上帝用来对待封锁天堂入口的烈焰与利剑。

别低估了眼界和方向的威力，这些不可遏阻的力量能够改变看似无法克服的阻碍，使之化为可穿越的小径和扩展中的机会。请增强每个个体，就从你自己开始。照顾好自己，定义你是谁，提升你的人格，选择你的目的地，并明确表达你的存在。十九世纪德国伟大哲人尼采便非常精辟地指出：“知道生命的意义，便能承受一切苦难。”

世界走在倾斜的轨道上，你可以为世界指引方向，朝天堂近一点，离地狱远一点。你一了解地狱，探究过地狱，特别是你个人的地狱，就能决定不往那里走，不去创造那样的地方。你可以瞄准别的目标，事实上你可以为此奉献一生，那将带给你意义，人生最重大的意义，让你悲惨的存在变得正当，弥补你本性里的不善，以重新学会与上帝在乐园中同行所生的自豪和直率的信心，取代你的羞愧与不安。

你可以从这里开始：善待自己，就像善待你有责任帮助的人。

摘自《生存的十二条法则》乔登·彼德森 著 刘思洁·何雪绫 译