记录我的游泳学习经历

上个月在健身房无意中和健身教练聊天，阳光透过阳光房的屋顶照在楼下的泳池水面上，水光粼粼，一池碧波让人心进荡漾。他随口问起我平时游泳吗？我不好意思地回答，我不会游泳，惭愧。教练顺势说到，你可以找个教练，学起来不难。学起来不难？我心里本能地抗拒。从小学一直到前几年，爸爸教过我，同学指导过我，一家三口去海边时老公也教过我，可惜，我连把头扎到水里都很抗拒，别说会游了。这辈子就是旱鸭子的命了吧。

教练又聊了几句就去忙了，留我一个人在椭圆仪上继续锻炼。我看着楼下泳池中英姿飒爽的身影，想自己要是能有机会和他们一样在水中驰骋该多好，也许我该请个专业教练吧。这个奇怪的念头升起来就怎么也压不下去了。下午上班一直心心念念地想着游泳班。偷空打开APP搜索公司附近的游泳培训课，找了几家发现不是价格贵就是地点不合适。翻来翻去，找到一家在家和公司中间的游泳班，惊喜的发现竟然有亲子班，一大一小同时上课，价格当然比分别报课划算的多。回家和女儿商量，她竟然没有反对就同意一起去上课了。大出我的所料。本想拿孩子不愿意去给自己找借口也没了机会，把心一横，就这样吧，先把钱交了再说。

教我们的王教练是个年轻小伙子，黑黑瘦瘦的，第一次教了我几个简单动作，把浮漂绑在我身上，就转攻孩子去了。我也看出来，这种亲子课，大人就是赠品，教孩子才是王道。后来的事实证明，虽然孩子身体更加柔软，但是领悟能力和自控力明显弱于成人，所以教练需要把大量时间放在打消他们的恐惧心理上。我的恐水心理怎么办呢？看来是没人过来安慰我脆弱的小心脏，只好自己给自己鼓劲吧。第一次把头扎在水里，透过泳镜看到清澈的池底，新鲜又紧张。一个不小心就要喝水。第一节课的时间就基本花费在漂浮上。

后面三节课时都是教授基本动作，基本上是练习分解动作。分腿和划水，手臂划水，手脚并用。这些动作都还好说。最难受时练习换气。每次把头从水里抬起来，用鼻子吐气和嘴吸气时都感觉要吸进去一口水一样，无论教练怎么教我，对于换气都充满了深深的恐惧。我想，可能是小时候学游泳时呛水的记忆太深了，从内心里不太相信自己能漂浮起来，不会呛水。可见，一个人先入为主的自我假设多么难以克服。

按照王教练的教程，花了五节课的时间，分别练习换气、分腿、划手的动作，基本可以把动作连贯起来做了，但是背上的浮漂是一直不敢摘掉的。第五节课快下课时，教练说，你可以摘浮漂了，尝试一下。本以为要把十节课全部上完才能尝试摆脱浮漂的，能这么快就做到？教练看出我的疑惑，说你休息下，你可以的。我半信半疑地上了厕所，在泳池边看孩子游了半天，还不到下课时间，想在浅水区，就算游不起来也至少没啥危险。想象自己背着浮漂，把双手贴近前伸，头放到水里去，双腿划水，很惊奇地发现，自己竟然能浮起来，而且重复着之前已经非常熟悉的动作，可以连续游十来米了。这一刻的感觉十分美妙，就像是心心念念寻找的人竟然发现就在身旁的那种久违重逢的感觉。三十多年来一直不敢尝试，以为一辈子不可能突破的事，竟然就这样在短短几周时间内解决了。今年的学习经历实在太美妙了，再次印证了这句真理，人天生有学习的动力，而学习是一辈子的事情。